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2022/04/193

간단하게 먹기좋은 <싸다김밥> 간단하게 먹기좋은 싸다김밥 싸다김밥은 체인점으로 여러곳에 있다. 근처에 가까운곳에 가는데 석촌역 싸다김밥 깔끔한 외관이 이쁘다. 솔직히 진짜 먹으러갈때 없거나 분식이 먹고 싶을때만 간다. 왠만하면 자주 안간다. 2022. 4. 19.
'코로나 후유증 불면증(코로나솜니아)'과 '코로나불면증 극복방안' 코로나 확진이 수면 건강과 관련되어 불면증으로 발전할 가능성이 높다는 문제가 제기되고 있다. 이에 대해, 서울수면센터 한진규 원장은 “코로나 확진 환자가 늘어나고, 정상적인 사회생활이 불가능 해 지면서 발생하는 스트레스는 스트레스 호르몬인 코티솔을 증가시켜 정상적인 입면을 방해하고, 수면을 길게 유지하지 못 하게 하여 불면증을 발생 시킨다”고 강조했다. 실내에 갇혀있게 되면서 자연광의 노출이 줄어 잠자는 멜라토닌 호르몬 분비를 줄여 정상적인 수면리듬을 방해하는 것도 큰 문제다. 실제로, 미국 수면학회에 따르면 “코로나 시대 이전에는 약 24% 사람들이 불면증 등 수면장애 질환을 겪은 반면, 현재는 40%로 증가 되었고, 입면이 어려운 수면 개시 장애도 15%에서 42%로 증가했다.”고 밝혔다. 이런 수면.. 2022. 4. 19.
<파절이 삼겹살>이 맛있는 샤로수길 '구땡식당' 파절이삼겹살 단일메뉴 구땡식당 외관 옛스러운 외관 뭔가 쌍팔년도 느낌 물씬이다. 간판마져 친근하다. 담뱃가게에서 흔히보던 디자인^^ 단일메뉴판 파절이 삼겹살 소 . 중 . 대 2인이라 소자 주문~ 내부 역시나 옛스러운 드럼통 테이블과 드럼통안에 옷이나 가방을 보관할 수 있는 의자가 눈에 띤다. 상차림과 파절이삼겹살 추억의 옛날 소세지 등장♡♡ 계란에 살짝 묻혀서 구워진 옛날 소세지 반찬 역시 식당 컨셉하고 찰떡♡♡ 옛날 얇은삼겹살과 파절이 김치까지 개인적으로 파를 구워먹는게 좋은데 내입맛엔 딱이다.♡♡ 마지막으로 치즈추가해서 주문한 볶음밥^^ 찬은 많지않지만 알짜배기로 알차게 먹었던 저녁이다 옛날 향수를 즐기고 싶다면 또한 추천한다^^ 2022. 4. 19.
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