반응형 걱오일#시금치#여름에 좋은 음식#피부관리 음식#1 [건강]"더위에 피부도 늙는다" 피부 노화 늦추는 '이것'은? 햇볕이 강렬한 7~8월에는 체력만 떨어지지 않는다. 여름에는 피부도 지친다. 자외선은 피부 노화의 주범으로 꼽힌다. 자외선이 강해지면 피부 진피층의 엘라스틴과 콜라겐이 파괴돼 기미, 잔주름이 생긴다. 잘 먹으면 피부 노화를 막는 데 도움 되지만, 잘못 먹으면 피부 노화가 오히려 빨라진다. 어떤 음식을 먹어야 피부 노화를 늦출 수 있을까? ◆ 여름 지나면 유독 나이 들어보이는 이유 여름에는 피부가 더 늙기 쉽다. 피부는 평균 온도 31~33도를 유지하기 위해 모세혈관을 확장하고 열을 배출한다. 피부가 열을 내뿜으면서 피지분비량이 늘어나며 모공이 커지고 수분이 손실된다. 자외선으로 인한 색소침착 가능성도 더 크다. 학술지 《영국피부학회지》에 따르면, 피부 노화는 35세 전후로 탄력‧수분을 담당하는 콜라겐 조.. 2022. 7. 28. 이전 1 다음 반응형
