반응형 예민함#1 나는 예민한 사람일까?예민함 자가 테스트 (HSP 검사) 예민한 사람이라는 뜻은? 미국 임상심리학자 일레인 아론 박사의 ‘매우 예민한 사람(Highly Sensitive Person; HSP)’ 이론이 있다. HSP는 예민한 중추신경계를 가진 사람을 뜻한다. 신체적, 감정적, 사회적 자극에 대해 민감하게 반응하는 사람이라 할 수 있다. HSP검사란? 아론 박사가 예민한 감수성이 어디에서 비롯되는지 확인하기 위해 뇌 연구를 진행한 결과, HSP 검사에서 높은 점수를 받은 사람일수록 뇌에서 감각을 처리하는 영역이 활성화되는 것을 확인했다. 아론 박사에 따르면 예민하다는 것은 두려움이 많고 신경질적이라는 부정적인 의미로 받아들일 수도 있지만 다양한 장점도 있다. 창의력이 있고 공감 능력이 있으며 유대감을 잘 형성하는 경향이 있다. 보통 내향적인 사람들이 예민한 경향.. 2024. 1. 19. 이전 1 다음 반응형
