반응형 자전거타기 보다 더 많은 에너지 소모하는 주방청소#건강상식#건강#다이어트1 주방청소를 하는게 춤보다 더 많은 칼로리를 소모한다. 춤보다 살이 더 빠진다 주방 청소를 하는 게 춤을 추거나 자전거를 타는 것보다 더 많은 칼로리를 소모하는 것으로 나타났다. 조금이라도 칼로리를 소모해 살을 빼고 싶다면 주방에 들어가 고무장갑을 끼어보자. 주방 청소를 하는 게 춤을 추거나 자전거를 타는 것보다 더 많은 칼로리를 소모한다는 실험 결과가 나왔다. 미국 청소서비스 업체 홈어글로우(Homeaglow)는 10명의 청소 전문가에게 핏빗(피트니스 트래커)을 주고 각각 5채의 집을 청소하도록 한 후, 청소하는 동안 가장 많은 칼로리를 소모하는 공간이 어디인지 알아보는 실험을 진행했다. 그 결과 칼로리가 가장 많이 소모되는 공간은 주방인 것으로 나타났다. 이번 실험에서 청소전문가는 주방에서 평균 276칼로리를 소모했다. 욕실을 청소하는 데는 평균 173칼.. 2023. 2. 8. 이전 1 다음 반응형
