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정신건강 지키기2

저렴해서 구매한 <더샘 샘물 에센셜 틴트 립밤>과 <더샘 샘물 세럼 립글로스 4.5g>리뷰 안녕하세요 요즘 집에만 있는데 그래도 입술은 건조하고 립이라도 신경쓰려고 알아봤어요 ㅋㅍ에서 제일 저렴한걸 구매했네요 제품리뷰 더샘 샘물 에센셜 틴트 립밤 나름 발색도 좋고 촉촉한 립밥 가격은 ₩4,700원이네요 맨앞부터 1번바를때, 2번 바를때,3번바를때 색이 발색이 잘되고 촉촉해요 지속력도 나름 우수하더라고요 착색되네요 더샘 샘물 세럼 립글로스 4.5g 투명 나름 끈적한 제형 색이 없어서 립메이크업 맨위에 하거나 보습용으로 샀어요^^ 가격은 ₩4,120원 총평 가격이 저렴한데 색도 이쁘고 촉촉해서 무난하게 사용하기 좋음 다음리뷰에서 만나요 내돈내산 2023. 9. 14.
정신과에서 알려준 현명하게 인생 사는 법 10가지 안녕하세요. 요즘 정신적으로 힘들어 하는 사람이 많은데요 많은 현대인들이 우울증이나 불면증은 흔하게 앓고 있다고 합니다. 정신과의사가 알려주는 현명하게 인생사는법 10가지 알아보도록 할게요 현명하게 인생사는법 10가지 1. 인간관계에 목숨 걸고 매달리지 않기 2. 아무리 화가 나더라도 일단 말 아끼기 3. 다른 사람과 자신을 비교하지 않기 4. 일어나지도 않은 일 걱정하지 않기 5. 이해 안 되는 사람들과 친해지려 애쓰지 말기 6. 잠은 하루에 6시간 이상 자기 7. 긍정적인 말을 습관화 하기 8. 날 깍아내리는 사람들 멀리하기 9. 하루에 조금이라도 운동하기 10. 나는 아직 많은 걸 할 수 있다고 스스로를 믿어주기 스스로를 응원합니다. 2023. 9. 5.
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