반응형 화를 다스리는 방법 5가지#화내면살찐다#화다스리기#화다스리기 명상#심호흡#긍정적인생각#남에게 화풀이 하지 않기1 [건강]화 잘 내면 살찐다…화를 다스리는 방법 5가지 화는 몹시 못마땅하거나 언짢아서 나는 성을 말한다. 그런데 이런 화를 불쑥불쑥 잘 내는 사람은 비만이 될 가능성이 높다는 연구 결과가 있다. 프랑스 연구팀이 영국인 6484명을 대상으로 20년 동안 이들의 성격과 비만도와의 상관관계를 조사했다. 조사 대상자들은 적대성 심리 검사를 받았으며, 이후 네 번에 걸쳐 비만도 측정을 받았다. 적대성 심리 검사 당시부터 적대적인 사람은 그렇지 않은 사람보다 비만도가 높았다. 하지만 이후 20년간 남녀 사이엔 차이가 발생했다. 적대적 성격의 여성은 조사 기간 내내 그렇지 않은 사람보다 평균 몸무게가 더 나가는 상관관계가 유지됐다. 반면 남성은 나이가 들수록 체중 증가가 점점 더 심해지는 것으로 나타났다. 연구팀은 적대적 성격의 사람에게서 비만도가 높은 이유에 대해 ".. 2022. 8. 12. 이전 1 다음 반응형
