유독 추위 잘 타는 사람, 3가지 이유

 

출처:픽사베이

안녕하세요
이제 점점 추워지는데요.
평소 추위를 유독 타는 편인데 추위를 잘 타는 사람이 있다는데 그 이유를 알아보도록 하겠습니다.

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추위를 잘 타는 3가지 이유

1. 하체 근육이 부족하다.

몸 근육의 대부분은 허벅지, 엉덩이 등 하체에 모여 있는데 근육이 부족하면 몸 곳곳으로 따뜻한 혈액이 퍼져나가지 않아 체온조절이 잘 안된다고 합니다. 그래서 추위 잘 타게 된다고 하네요

2. 뱃살만 많고 다른 곳에는 지방이 부족하다.

출처:픽사베이

실제로 전체 지방량은 같아도 배에만 지방이 많으면 추위에 약하다는 연구 결과도 있다고 합니다.
배에만 지방이 몰려 있으면 열이 잘 빠져나가는 신체 말단부와 팔,다리, 어깨등의 다른 분위들은 쉽게 열을 빼앗겨 추위를 많ㅇ이 타게 된다고 합니다.

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3. 야식이나 과식을 즐겨 다른 부위에 혈액이 부족하다.

출처:픽사베이

과식이나 야식을 자주 먹으면 음식물을 소화하기 위해 혈액이 위장으로 몰리면서 다른 부위에는 혈액이 잘 전달되지 못하게 되어 추위를 타게 된다고 합니다.