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일상이야기314

배달음식'고등어김치조림'리뷰와 고등어효능과 김치효능 고등어김치조림 리뷰 생선을 좋아하는 편은 아닌데 고등어가 몸에좋고 김치와 잘 어울려서 시켜봤다. 고등어의 느끼함과 김치의 신맛과 알싸함이 잘어우러져 밥도둑이다. 김치의 효능 1. 항균작용을 한다. 김치는 익어감에 따라 항균 작용을 갖는다. 숙성 과정중 발생하는 젖산균은 새콤한 맛을 더해줄 뿐만 아니라, 장속의 다른 유해균의 작용을 억제하여 이상 발효를 막을 수 있고, 병원균을 억제한다. 섬유소로 장염, 결장염을 예방한다. 김치 원료가 되는 채소는 자체에 다량의 섬유소가 함유 되어 있어 변비를 예방하고 장염이나 결장염 같은 질병을 예방해 준다. 2. 유산균의 정장작용 김치에 사용되는 주재료들은 공통적으로 수분이 많아서 다른 영양소의 함량은 낮게 나타나지만 유산균은 장내 유해세균의 번식을 차단, 위장내의 단.. 2022. 2. 22.
2022년2월19일 38회 요양보호사 시험 후기 오후1시 시험장 중학교 전경 이쁘다 간단한 검사 교실입실 중학교 시험장..책상걸상이 1인용으로 구성되어 있다, 난이도는 보통임. .교실이 너무추웠다. 가채점해보니 합격점이다. 필기 21개, 실습27개가 합격선이다. 다들 합격하셨기를 기원합니다. 2022. 2. 20.
나는 안개꽃을 좋아한다. 안개꽃과 꽃말 오늘 안개꽃을 받았다. 나는 꽃중에 장미보다 안개꽃이 좋다. ^^ 장미만큼 화려하진 않지만 눈꽃송이 같은게 아련한 느낌이 든다. 안개꽃은? 높이는 30∼45cm에 털이 없고, 잎은 마주나며 위쪽 것은 바소와 같은 잎의 모양으로 통통하고 끝이 뾰족하다. 많은 가지가 갈라져 여름에서 가을에 걸쳐 잘고 흰 꽃이 무리지어 핀다. 꽃잎은 5장이고, 끝이 오목하다. 담홍색이나 선홍색의 품종도 있으며, 캅카스 원산으로 화단 및 꽃꽂이용으로 재배한다. 안개꽃은 한해살이풀로 가장 대중적인 품종은 흰꽃인 코벤트 가든 마킷이다. 이 꽃은 추위에 강한 올피기의 대륜인데, 화단심기와 절화용으로 인기가 있다. 붉은꽃에는 크림손·카르미네아가 있으며, 적화종은 소륜으로 키가 40∼50cm로 약간 크게 자란다. 최근에는 여러해살이뿌리.. 2022. 2. 19.
배달음식 리뷰 <명란아보카도 덮밥> 명란아보카도 덮밥 코로나가 벌써 구만명이 넘었다. 배달음식으로~~~ 고민끝에 아보카도 명란덮밥을 시켜봤다. 비쥬얼은 일단 합격! 맛평가 장점 아보카도가 신선하다. 비쥬얼이 이쁘다. 계란,아보카도,명란소스의 느끼함을 청량고추가 잡아준다 단점 오래 먹다보면 좀 짜고 느끼하다. 밥이 차가워서 퍽퍽하다. 총평 : 아보카도랑 명란소스 좋아하시는 분이라면 건강하게 먹어볼만 하다. 2022. 2. 18.
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