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[티스토리일지]처음으로 방문자수 천명돌파 자축~~티스토리 방문자수 처음으로 천명돌파 티스토리를 하면서 지난주 토요일 7월9일에 처음으로 1,119명 이번에 유입을 보니 네이버를 통해 들어온게 가장 많았다. 2월초에 써둔 포스팅이 갑자기 훅~~ 들어온 것 같다. 혼자 티스토리일지로 남겨본다. 부끄럽지만 감사합니다 😀😃 언젠간 일 방문자수가 매일매일 1,000명이상이길 바래본다. 구독하기와 댓글은 큰힘이 됩니다. 카카오뷰 채널추가 (댓글에 주소 남기면 친구추가 할게요~) http://pf.kakao.com/_xocTyb 세상모든 이야기가 있는곳 건강뉴스,소식,지식,일상 올립니다. 오른쪽 채널추가 꾹~~ pf.kakao.com 2022. 7. 11.
[카페리뷰]한옥스타일 인테리어가 돋보이는 "커피볶는여자" 차마시고 싶어지는 외관 위치 샤로수길에 위치하고 있다~ 창호지 문양의 창과 전통 부채와 나무질감의 의자와 테이블 한옥컨셉으로 한 인테리어가 돋보인다. 깔끔하고 정갈하다. 옆에 조그맣게 있는 야외석 덥지만 않으면 아기자기하게 있을 수 있는 공간^^ 전통가구와 옛날재봉틀 멋스럽다. 주력 메뉴 생딸기라떼와 쑥라떼 인테리어: 한옥컨셉과 인테리어로 예스럽고 멋스럽다. 가격: 이동네 근처 카페치곤 좀 비싼듯.. 양: 가격대비 매우 적음 맛:쑥라떼는 미숫가루맛에 쑥향나는 고소했다. 생딸기라떼:딸기시럽 듬뿍이라 딸기우유맛 전체적으로 달지않지만 맛있었다. 구독하기와 댓글은 큰힘이 됩니다. 카카오뷰 채널추가 (댓글에 주소 남기면 친구추가 할게요~) http://pf.kakao.com/_xocTyb 세상모든 이야기가 있는곳.. 2022. 7. 10.
[건강]아보카도 6개월간 매일 먹었더니…몸의 놀라운 반응 콜레스테롤 수치 낮춰···고지방 식품이지만 살 안 쪄 다이어트 음식으로 알려진 아보카도가 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 펜실베이니아대학교 크리스 에더튼 연구팀은 아보카도 섭취가 체중과 체질량 지수(BMI), 허리둘레 등 건강에 미치는 영향을 알아보기 위해 6개월간 실험을 진행해 이 같은 결과를 도출했다고 최근 밝혔다. 연구팀은 참가자 1000명을 아보카도 섭취 그룹과 비섭취 그룹으로 나눠 실험했다. 아보카도를 섭취한 그룹은 평상시 식단을 유지하며 매일 아보카도를 추가로 먹었다. 6개월이 지난 후 그룹을 비교했더니 몸무게, 체지량 지수, 혈압 등에서 큰 차이는 나오지 않았다. 다만 콜레스테롤 수치에서는 명확한 차이를 보였다. 아보카도를 섭취한 그룹은 ‘총 콜레스테롤(.. 2022. 7. 10.
[건강]이영자도 반한 ‘오리고기’의 효능은? MBC 예능 프로그램 ‘전지적 참견 시점’에서 개그우먼 이영자가 맛본 오리고기가 큰 관심을 받고 있다. 더덕구이와 환상의 조합을 이룬 오리고기가 전파를 타자 각종 포털사이트에 이와 관련된 실시간 검색어가 등장하기도 했다. 구이나 백숙 등으로 요리해 먹을 수 있는 오리고기의 효능은 뭘까? 1. 기력 회복 불포화지방산이 풍부한 오리고기는 예로부터 보양식으로 많은 사랑을 받았다. 오리고기가 기력을 회복하는 음식으로 널리 알려진 이유는 여기에 필수 아미노산과 레시틴이라는 성분이 아주 풍부하기 때문이다. 아미노산은 근력 향상에 도움을 주고 신체 능력을 강화하며 피로 해소에도 탁월한 역할을 한다고 알려지며, 레시틴이 부족할 경우 피로를 느끼고 면역력이 저하되기 때문에 꾸준하게 섭취를 해주는 것이 중요하다. 2. 면.. 2022. 7. 9.
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