반응형 분류 전체보기789 회복탄력성과 실패를 잘 극복하는 방법 알아보자 회복탄력성이란? 크고 작은 고난을 이겨내고 다시 일어서는 힘을 심리학자들은 ‘회복탄력성 혹은 회복력(resilience)’이라고 한다. 이는 현실의 힘든 상황에도 좌절하지 않고 다시 일어서도록 도와준다. 긍정적인 사고 질병, 실직, 가족의 죽음 등 다양한 삶의 위기에서 사람마다 발휘하는 회복탄력성은 각각 다르다. 이는 고난을 극복하고 좌절과 고통에서 벗어나 앞으로 나아가는 능력이다. 실패를 극복하는데 유독 뛰어난 능력을 보이는 사람들이 있다. 이런 사람들의 가장 큰 특징은 바로 ‘긍정적인 사고’이다. 실패를 잘 극복하는 방법들 1, 본인의 실수나 잘못은 깨끗이 인정하고 책임진다 긍정적인 사고로 실패를 극복한다고 해서 실패의 경험을 부정하거나 자신의 잘못을 무조건 잊어야 한다는 것은 아니다. 오히려 실패를.. 2023. 11. 23. 8살 장애 아들 데리고 극단 선택 시도…엄마만 살아남아..<존속살해 사건> 내가 본 오늘 기사 8살 장애 아들을 데리고 극단 선택을 시도한 30대 친모가 경찰에 붙잡혔다. 서울 서부경찰서는 살인 혐의로 30대 여성 A씨를 체포해 조사하고 있다고 22일 밝혔다. A씨는 지난 20일 서울 은평구 거주지에서 번개탄을 피워 1급 중증장애인인 8세 아들을 살해한 혐의를 받는다. 사건 현장에선 아들만 숨진 채 발견됐다. 아들과 함께 극단 선택을 할 계획이었던 A씨는 병원으로 옮겨져 치료를 받은 뒤 퇴원했다. A씨는 경찰에 “혼자 장애 아이를 키우는 처지를 비관해 범행을 저질렀다”고 진술한 것으로 전해졌다. 그는 홀로 아들을 키우며 기초생활수급과 장애인 활동지원 서비스 등을 받아온 것으로 확인됐다. 경찰은 지난 21일 A씨에 대한 구속영장을 신청했다. 그러나 서울 서부지방법원은 이날 “피의.. 2023. 11. 22. 장기기증과 장기기증 하는 방법 장기기증은?장기이식은 기존의 방법으로는 소생하기 힘든 말기 질환자의 장기를 정상 장기로 대체하여 새로운 삶을 살게 해주는 치료법이다. 장기기증이란 장기이식을 받으면 살 수 있는 말기 장기부전 환자에게 자신의 장기를 나누어 줌으로써 생명을 살리는 것을 말한다. 한국의 장기기증과 절차우리나라 장기이식 관리는 2000년 2월 장기 등 이식에 관한 법률이 제정된 후 국립장기이식관리센터가 중심이 돼 장기이식의료기관과 협조를 통해 이뤄진다. 이식받고자 하는 사람은 의료기관 등 장기이식등록기관에 대기자로 등록하고 적법한 절차에 따라 이식수술을 받게 된다. 장기기증자로 등록하고자 하는 사람은 전국의 장기이식등록기관 중에서 한 곳을 선택하여 본인이 직접 장기기증자 등록신청을 하여야 한다. 이 경우 장기기증자가 살아있는 .. 2023. 11. 21. 식후 나른함 즉각 날리는 10가지 1. 귀여운 고양이 영상 보기 이상하게 들릴 수 있지만, 귀여운 고양이가 나오는 동영상을 보면 기분이 좋아지고 기운이 날 수 있다. 미국 인디애나대 연구진이 약 7000명을 대상으로 진행한 조사 결과에 따르면, 고양이 영상을 보면 기분이 좋아질 뿐 아니라, 스트레스가 줄어들고 활력을 되찾을 수 있는 것으로 나타났다. 2. 철분이 풍부한 간식 먹기 철분은 우리 몸의 근육과 조직으로 산소를 운반한다. 철분이 부족하면 신체 조직에 산소가 훨씬 적게 공급돼 몸을 유지하는 데 더 많은 에너지를 써야 한다. 그렇게 되면 피로감을 자주 느끼게 되고 집중력저하, 불안, 초조 등의 증상이 나타날 수 있다. 따라서 말린 과일이나 호박씨, 다크초콜릿 등 매일 철분이 풍부한 간식을 섭취하면 도움이 될 수 있다. 3. 껌 씹기.. 2023. 11. 19. 이전 1 ··· 28 29 30 31 32 33 34 ··· 198 다음 반응형
