반응형 자신감을 높이고 성공을 부르는 5가지 방법#성공을 부르는 습관#자신감을 높이는 습관#규칙적인 운동하자#자신과의 약속지키자#스스로를 인정하고 자신에게 솔직해지자#1 자신감을 높이고 성공을 부르는 5가지 방법 1. ‘변화’를 추구해, 자신의 세계를 확장시키자 자신감이란 ‘어떤 상황에 처하든 여유롭게 행동할 수 있는 자질’을 말한다. 자신감을 갖고 싶다면, 우물에서 벗어나 자기가 속한 세계를 확장할 필요가 있다. 직업을 바꾸는 등의 커다란 변화를 시도할 수도 있지만, 새로운 친구를 사귄다거나 처음 보는 음식을 먹어보는 등의 작은 변화도 도움이 된다. 매일 그렇게 테두리를 넓혀가다 보면, 편안함을 느끼는 영역이 크게 확장될 것이다. 결국은 테두리 밖에서도 느긋한 태도를 취할 수 있을 것이다. 2. 자신을 과소평가하는 ‘가면 증후군’을 버리자 가면 증후군(imposter syndrome)이란 자신이 이룬 업적을 있는 그대로 받아들이지 못하는 심리를 가리킨다. 자신의 성공을 노력이 아닌 운의 탓으로 돌리고 자신의 실.. 2023. 4. 28. 이전 1 다음 반응형
