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[건강]여름에 더 피로한 눈건강 지키는 3가지 방법 여름철이면 눈은 더 시달린다. 활동량이 줄어들면서 스마트폰과 노트북 등 디지털 기기 사용량이 증가하는데다 자외선까지 강해지기 때문이다. 여러 연구에 따르면 햇빛에 노출된 환경에서 일하는 사람은 백내장 발병률이 일반인보다 3배 높다. 물놀이를 하면서 물로 전파되는 바이러스성 감염인 결막염도 조심해야 한다. 웹 엠디 등의 자료를 토대로, 일상에서 눈 건강을 지키는 방법에 대해 알아본다. △자외선 차단 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제를 바르는 것처럼 선글라스나 모자를 착용하는 습관은 자외선으로부터 눈을 보호하는 좋은 방법이다. 선글라스는 자외선 차단지수가 100%인 UV 코팅 렌즈로 된 제품만이 효과가 있다. 색이 너무 진하면 오히려 눈을 피로하게 하고, 운전 중 시야를 방해해 피하는 것이 좋다. 외출할 .. 2022. 8. 14.
[지원금]<가족돌봄비용 긴급지원>안내 및 <코로나19관련 가족돌봄비용 긴급지원>안내 지난해 지급됐던 가족돌봄휴가 지원금이 2022년 올해에도 지급된다는 소식이 전해졌다. 가족돌봄휴가란 자녀, 노부모 등 가족이 질병에 걸렸거나 사고 또는 노령에 해당해 급하게 가족을 돌봐야 하는 상황에서 사용할 수 있는 휴가이다. 원칙적으로는 무급휴가이지만 '고용노동부'에서 지권금을 지급하기 때문에 실질적으로는 금전 혜택을 받을 수 있다고 볼 수 있다. 올해는 코로나로도 가족돌봄휴가를 사용 할 수 있다. 만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀, 손자가 코로나에 감염됐을 때도 혜택을 받을 수 있고 확진뿐만 아니라도 어린이집, 학교 등이 코로나로 인해 휴원, 휴교, 휴업했을 때도 사용이 가능하다. ◎지원금 및 휴가기간 가족돌봄 휴가는 연간 10일까지 사용할 수 있는데 1일 단위로 분할해서 사용하는 것.. 2022. 8. 13.
[카페]뷰가 미친 사진 맛집 여수 녹테마레"여수BAO3카페" 여수파빌리온 녹테마레 3층 카페 [여수파빌리온 녹테마라]관람 후 티켓을 가지고 가면 할인도 받고 전시장처럼 아름다웠던 뷰맛집 카페를 소개하고자 한다. 여수 여행히 필히 방문하길!! 위치 BAO카페 뷰 이곳에 미친 매력은 야외 뷰가 멋진 카페라고 할 수 있다. 하나의 작품같은 야외 뷰 사진 찍기도 좋고 경치도 아름답다. 음료 및 디저트 BAO3카페는 인테리어나 뷰가 너무 이쁜 카페이다. 사진 찍을 스폿도 너무 많다. 여수에 가면 한번쯤 꼭 들러봐야 한다. 음료나 디저트도 맛있지만 가격대는 좀 비싼 편이다. 그래도 "여수파빌리온 녹테마레" 관람티켓을 가지고 가면 조금 할인이 되니 참고하길 바란다. 2022. 8. 13.
[TV]"왜 오수재인가9화-16마지막회,인물관계도,줄거리,결말,감상평 인물관계도 9회 왜 오수재인가 “그래도 내 옆에 있어요” 방송일 2022.07.01(금) 오수재는 자신의 건물 리모델링이 끝나기 전까지 공찬의 집에서 지내기로 하고, 잠시 무거운 현실을 잊고 행복한 나날들을 보낸다. 최태국은 그런 오수재와 공찬을 예의주시하는데... 한편, 최윤상은 리걸클리닉센터를 나가버리고, TK로펌으로 들어가 오수재 밑에서 인턴을 시작한다. 10회 왜 오수재인가 “공찬이 김동구였어” 방송일 2022.07.02(토) 바닷가에서 서로의 마음을 확인한 오수재와 공찬. 현실로 돌아온 오수재는 한수바이오 매각을 위해 바쁜 나날을 보내지만, 매각에 엄청난 악재가 터진다. 한편, 리걸클리닉센터에 찾아온 지순옥은 공찬의 목소리를 듣고 김동구라며 울부짖고, 공찬의 정체를 하나 둘 알게 되는데.. 11.. 2022. 8. 12.
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