반응형 분류 전체보기971 [건강]화 잘 내면 살찐다…화를 다스리는 방법 5가지 화는 몹시 못마땅하거나 언짢아서 나는 성을 말한다. 그런데 이런 화를 불쑥불쑥 잘 내는 사람은 비만이 될 가능성이 높다는 연구 결과가 있다. 프랑스 연구팀이 영국인 6484명을 대상으로 20년 동안 이들의 성격과 비만도와의 상관관계를 조사했다. 조사 대상자들은 적대성 심리 검사를 받았으며, 이후 네 번에 걸쳐 비만도 측정을 받았다. 적대성 심리 검사 당시부터 적대적인 사람은 그렇지 않은 사람보다 비만도가 높았다. 하지만 이후 20년간 남녀 사이엔 차이가 발생했다. 적대적 성격의 여성은 조사 기간 내내 그렇지 않은 사람보다 평균 몸무게가 더 나가는 상관관계가 유지됐다. 반면 남성은 나이가 들수록 체중 증가가 점점 더 심해지는 것으로 나타났다. 연구팀은 적대적 성격의 사람에게서 비만도가 높은 이유에 대해 ".. 2022. 8. 12. [여행]여수여행 필수 코스 "만성리검은모래해변"위치,무료구명조끼대여,샤워장,화장실,주차정보 위치 만성리검은모래해변에 대하여 만성리해수욕장은 여수시 동부 해안에 있으며, 길이는 540m가량 되고 폭은 30m가량 되는 자그마한 모래해안이다. 오동도와 함께 한려해상국립공원 구역에 속하며, 최근까지 여수시에서 관리해 왔으나, 조만간 관리권이 환경부 국립공원관리공단으로 이전될 예정이다. 이곳은 우리나라에서 보기 드문 검은색 모래로 된 해수욕장인데, 중생대 경상누층군의 퇴적암이 부서진 것이라 그 색이 검다. 또한 이곳 모래는 몸에 묻어도 쉽게 털릴 정도로 그 크기가 큰 편이라 해수욕장 모래로 제격이다. 해변 남쪽 마래터널 근처에는 해송과 해안절벽이 어우러져 장관을 이룬다. 일제강점기에 개장된 이곳은 검은 모래가 신경통 등 부인병 치료에 효험이 큰 것으로 알려져 모래찜질을 하기 위해 많은 해수욕객이 찾았던.. 2022. 8. 11. [꿀팁]음식물 쓰레기 줄이는 방법 7가지 집밥을 즐기는 사람이라면, 적당한 양의 식재료를 사는 게 얼마나 어려운 일인지 안다. 신선한 식품을 신중하게 골라 사지만 결국 버려지는 음식을 보며 한탄을 하게 된다. 생산에서 소비까지 매 단계에서 발생하는 음식물 쓰레기의 양은 엄청나다. 가정에서라도 현명하게 소비하고 음식물 쓰레기를 줄일 수 있다면 도움이 될 것이다. 미국 메이오클리닉(Mayo Clinic)에서 소개한 우리 집 주방에서 음식물 쓰레기를 줄일 수 있는 방법을 알아본다. 1. 냉장고와 팬트리 체크하기 장을 보러 가기 전 팬트리와 냉장고에 어떤 재료가 있는지 체크하자. 유효기간이 다가오거나 상하기 직전의 재료가 있다면, 그 식재료로 만들 수 있는 메뉴를 선정하고 필요한 나머지 재료만 사도록 한다. 2. 메뉴 계획하기 일주일에 적어도 몇 끼 .. 2022. 8. 11. [여행]<여수파빌리온 녹테마레> 관람후기와 이용시간,이용안내,이용요금 및 할인정보,주차장,정보 여수 파빌리온 녹테마레 이용시간과 요금 및 할인정보 주차는 무리없이 할 수 있다. 주차장 요금 없음. 외관 및 입구 투명유리로 된 외관이 멋지다!! 티켓은 이곳에서 구매 후 입장하면 된다. 티켓구매 후 3층 카폐이용시 할인됨!! 여러가지 테마로 꾸며진 빛의 공간 여러가지 다양한 테마와 아름다운 음악과 함께 관람할 수 있다. 내가 찍은 사진이 이쁘지 않아서 홈페이지에서 설명과 테마사진을 참고하면 좋을듯 하다. 내가 직접찍은 파빌리온 녹테마레 공간이 너무 이쁘다. 둘이 찍은 사진.. 어둡고 삼각대로 찍었는데 짧고 뚱뚱하게 나왔다.ㅠㅠ 빛이 너무 이쁜데 사진으로는 표현이 거의 안되서 아쉽다.. 직접가서 꼭 관람하시길!! 나름 남자친구가 심혈을 기울여서 찍어준?사진.ㅎㅎ 둘다 사진을 못찍는편이라.. 그래도 나는.. 2022. 8. 10. 이전 1 ··· 154 155 156 157 158 159 160 ··· 243 다음 반응형
