반응형 분류 전체보기789 나는 솔로16기 최종커플 및 방송 그 후 현커는? 현숙❤️영식, 영철❤️정숙 안녕하세요 요즘 정말 핫했던 나는솔로16기 돌싱 특집으로 많은 이슈를 낳았네요 나는 솔로16기 최종커플 현숙❤️영식 방송에서 영식은 현숙의 이름을 부르며 "여기 올 때 고민 많이 했다. 근데 첫날 너를 보고 나오길 잘했다고 생각한다. 우리 밖에서 더 알아보자. 고마워"라고 고백했다. 현숙도 "편안함을 줘서 감사하다. 행복하게 미래를 그려나가자"고 말했다. 영철❤️정숙 영철은 "저는 저를 처음부터 끝까지 믿어 의심치 않고 저를 향해 관심을 가져본 그분에게 마지막 선택을 하려고 한다"며 정숙을 선택했다. 정숙 역시 "바깥세상의 저의 이름으로 한 번 더 만나고 싶다"며 영철을 택했다. 나는 솔로16기 방송 후 5개월..현커는? 영식은 "현숙과 최종 커플이 돼서 3개월 정도 잘 만났다. 근데 아무래도 재혼이다 .. 2023. 10. 5. 오래만에 시켜 먹은 도미노피자<치즈크레이프 샌드L> 안녕하세요 추석 연휴 잘 보내셨는지요? 시댁,친정,캠핑까지 갔다 온 터라 정리정돈 후 저녁은 간단히 치즈크레이프 샌드L 피자배x앱으로 주문했어요 예전에도 비쌌지만 정말 날이갈 수록 피자값이 비싸지네요 치즈크레이프 샌드L 기대가 컸던 것일까요? 촉촉함 없이 약간 뻑뻑 도미노피자 특유의 소스맛은 맛있는데.. 피자만 ₩34,900원이란 가격이 좀 후덜덜 하네요 전 그냥 원래 좋아하던 다른 브랜드피자를 주로 시키게 될 것 같네요 2023. 10. 3. 신장(콩팥) 지키기 위한 5가지 방법 신장(콩팥)은? 우리 몸의 혈액 속 노폐물을 걸러내는 '정수기'인 신장(콩팥).양쪽을 합쳐서 하루에 약 200만개의 필터가 180L 정도의 혈액을 정화한다. 특히 콩팥의 기능이 제 역할을 못할 때 주의해야 할 질병이 만성콩팥병이다. 이는 신장 기능이 감소해 혈뇨나 단백뇨와 같은 증상들이 3개월 이상 지속되는 질환을 일컫는다.신장이 제 기능을 못하면 생명이 위독해 질 수 있어 미리미리 각별한 주의가 필요하다. 신장(콩팥) 기능 신장이 서서히 제 기능을 잃어가는 만성콩팥병은 예방이 중요하기 때문에 심해지기 전에 발견하는 것이 필요하다. 신장은 우리 몸에서 세 가지 기능을 한다. 우선, 대사산물 및 노폐물을 걸러 소변으로 배출하는 '배설 기능'과 체내 수분량과 전해질, 산염기 등을 일정하게 유지시켜주는 '항상.. 2023. 9. 28. 세계 3대 슈퍼 푸드로 불리는 <올리브> 올리브는? 지중해 인근 지역의 식재료에서, 전 세계적인 인기를 구가하게 된 올리브. 계절에 상관없이 만나볼 수 있는 식재료지만, 실제로는 가을과 겨울 사이에 수확한다. 올리브는 수확 후 별도의 절임 과정에서 맛과 향 등이 결정되며 절임 식품이나 샐러드, 파스타, 피자 등 각종 요리에 활용된다. 올리브는 특히 오일로 많이 이용되는데, 이는 인류가 오래전부터 사용해온 기름 중 하나이다. 항염증·항산화 효과에 좋은 올리브 올리브는 전체 성분의 약 80%가 지방으로 구성되어 있는데, 이 지방의 대부분이 우리 몸에 좋은 불포화 지방산으로 알려지면서 건강식품으로 자리매김했다. 올리브에 풍부한 불포화 지방산은 항염증 효과와 관련이 크다. 특히 올리브유는 최대 80%에 가까운 성분이 올레산이다. 올레산은 오메가-9 지.. 2023. 9. 27. 이전 1 ··· 33 34 35 36 37 38 39 ··· 198 다음 반응형
