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자살위기예방: 한국형 표준 자살예방 교육 프로그램 '보고 듣고 말하기' ▶(보기) 소중한 사람의 '자살 신호'를 외면하지 말고 관심을 가져주세요. ▶(듣기) '지금 자살을 생각하고 있는지', '어떻게, 얼마나 마음이 힘든지' 물어보고 들어주세요. ▶(말하기) 소중한 사람의 가족과 친구 등 주변인과 경찰·소방서, 자살예방센터 등 전문가에게 자살 징후를 알려주세요. '보고 듣고 말하는' 간단한 도움만으로도 주변의 소중한 사람들을 극단적 선택에서 지킬 수 있다. 자살을 암시하는 신호를 재빨리 포착하고 적절히 대응해 서로가 서로를 '마음의 위기'에서 지키는 방법이다. 이는 고(故) 임세원 교수가 개발한 최초의 한국형 표준 자살예방 교육 프로그램으로, 내용이 쉽고 간단하면서도 자살예방에 효과적이다. ‘보고 듣고 말하기'란? 고 임세원 교수가 주축이 돼 개발한 한국형 표준 자살예방 교.. 2023. 5. 7.
인생은 70부터 멋진 시니어모델 <김칠두> 김칠두 프로필 출생 1955. 11. 12. 경기도 시흥 신체 181cm, 63kg 소속사 티에스피모델 데뷔 2018년 F/W 헤라서울패션위크 KIMMY.J 모델 수상 2019년 2020 대한민국 퍼스트브랜드 대상 시니어부문 경력 2019 F/W 서울패션위크 D.GNAK 모델 한국의 시니어 모델. 60세가 넘는 나이로 데뷔한 시니어 모델로 유명하며 2018년 F/W 헤라서울패션위크 KIMMY.J로 데뷔할 당시 181cm의 장신과 풍성한 수염이 인상적이라는 평이 많았다. 김칠두 생애 20대 시절 한양패션모델 선발대회에서 입선을 하는 등의 패션에 많은 관심을 보였으나 경제적 사정이 여유롭지 않아 모델 일은 접고 30대 중반 직접 디자인한 옷을 남대문시장에 도매로 판매하는 도매상을 했었다고 한다. 다만 이 또.. 2023. 5. 5.
표고버섯미역국이랑 어묵국수가 맛있었던 <청주휴게소>의 대하여 위치 안녕하세요 오늘은 어버이날에 시댁에 갔다가 들른 휴게소 리뷰를 하려고 합니다. 청주휴게소 입니다. 청주휴게소(서울방향) 충북 청주시 흥덕구 옥산면 경부고속도로 318 https://naver.me/5kL77kJA 청주휴게소(서울방향) : 네이버 방문자리뷰 4,895 · 블로그리뷰 160 m.place.naver.com 충청북도 청주시 흥덕구 옥천동에 위치한 경부고속도로 상에 부산 방향 고속도로휴게소이다. 서울 방향으로만 위치하며, 옥산휴게소와 짝을 이룬다. 소재지도 같은 옥산면이고 역할 역시 옥산휴게소와 마찬가지로 화물차 휴게소이다. 다만 거리는 약 5km 정도 떨어져 있다. 원래 이름은 청원휴게소로 청주시와 청원군 통합 이전 청원군 지역에 있다는 데서 유래했으나, 시군통합 이후 청원군이란 행정구.. 2023. 5. 2.
자신감을 높이고 성공을 부르는 5가지 방법 1. ‘변화’를 추구해, 자신의 세계를 확장시키자 자신감이란 ‘어떤 상황에 처하든 여유롭게 행동할 수 있는 자질’을 말한다. 자신감을 갖고 싶다면, 우물에서 벗어나 자기가 속한 세계를 확장할 필요가 있다. 직업을 바꾸는 등의 커다란 변화를 시도할 수도 있지만, 새로운 친구를 사귄다거나 처음 보는 음식을 먹어보는 등의 작은 변화도 도움이 된다. 매일 그렇게 테두리를 넓혀가다 보면, 편안함을 느끼는 영역이 크게 확장될 것이다. 결국은 테두리 밖에서도 느긋한 태도를 취할 수 있을 것이다. 2. 자신을 과소평가하는 ‘가면 증후군’을 버리자 가면 증후군(imposter syndrome)이란 자신이 이룬 업적을 있는 그대로 받아들이지 못하는 심리를 가리킨다. 자신의 성공을 노력이 아닌 운의 탓으로 돌리고 자신의 실.. 2023. 4. 28.
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