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폭염,열대야에 좋은 여름 과일들 안녕하세요 요즘 날씨가 많이 더운데요. 폭염이나 열대아에 좋은 과일들을 소개하려고 합니다. 지친 여름에 몸에 좋은 과일들을 섭취하여 여름철 더위를 이겨나갔으면 좋겠습니다. 1. 수박 여름철 대표 과일인 수박은 땀을 많이 흘리는 여름철에 수분 보충에 좋습니다. 또한 아미노산이 함유되어 있어 혈액순환 개선과 심혈관질환 예방에 도움을 줍니다. 2. 참외 노란색에 아삭한 식감과 달콤한 맛의 참외는 칼륨과 비타민C함량이 높아 자외선이 강한 여름에 피부건강에 좋고 풍부한 베타카로틴 성분이 간기능 향상에 도움을 주어 숙취해소에 탁월합니다. 3.블루베리 보라색 과일인 블루베리는 안토시아닌 성분 또한 풍부해 혈관 속 노폐물을 제거하여 혈관 건강을 지켜주며, 항산화 능력이 우수하여 암세포 성장과 전이를 막아준다고 합니다... 2023. 8. 2.
HPV(사람 유두종 바이러스 예방) 국가예방접종 지원사업 대상 만 12~17세 여성 청소년(2005.1.1.~2011.12.31.) 만 18~26세 저소득층① 여성(1996.1.1.~2004.12.31) 국민기초생활보장수급자 증명서 차상위 본인부담경감대상자 증명서 자활근로참여확인서 장애인 연금, 장애수당, 장애아동수당 대상자 확인서 차상위계층 확인서 내용 HPV 예방접종 비용지원(2~3회) 만 12세 대상자(2010~2011년생) 표준 여성청소년 건강상담 지원 지원백신 HPV 2가(서바릭스), HPV 4가(가다실) HPV 9가는 국가예방접종 지원 백신 아님 예방접종 실시 기준 접종기관 보건소 및 지정의료기관 지정의료기관 찾기 https://nip.kdca.go.kr/irhp/mngm/goVcntMngm.do?menuLv=3&menuCd=335 예방접종도우미 어.. 2023. 7. 31.
충남 아산 인주에 있는 한옥에 멋과 맛을 다 잡은 <인주한옥점> 충남 아산에 있는 이쁜카페 검색 인주한옥점 다녀왔어요 인주 한옥점 충남 아산시 인주면 아산만로 1608 가, 나, 다동 https://naver.me/54tsKhc1 인주 한옥점 : 네이버 방문자리뷰 2,956 · 블로그리뷰 1,137 m.place.naver.com 한옥 여러채로 되어있는데 주차장도 넓은데 벌써 꽉 찼더라고요 그만큼 인기카페겠죠?^^ 가운데 정중앙에 테이블이 디자이너분이 인테리어 하신거라던데 멋있긴 하더라고요 고전미도 살리면서 뭔가 기아학적인?^^;; 저처럼 잘 알지도 못하는 일인이 봐도 멋있습니다. 진열된 빵이 너무 많아서 고르기가 힘들더라고요 다 먹고 싶었어요~~~~ 형틀이 있더라고요.ㅎㅎ 덥지만 않았으면 한번씩 누워봤을듯요 뒷편에 또 뒷뜰에도 이렇게 이쁜 공간과 놀이공간이 있어요.. 2023. 7. 28.
티스토리에서 카카오 광고,애드핏, Tenping,애드센스 광고 구분하는 법 안녕하세요 요즘 티스토리내에 카카오 광고랑 애드센스 광고가 같이 떠서 많이 혼란을 주고 있는데요. 저역시 광고 개편이후 많이 혼란이 되다가 최근 제 나름대로 구분하고 있어 공유하고자 합니다. 또 그만큼 티스토리에 많은 광고가 있으니 참고하여 주셔도 좋을거 같네요^^ 모바일에서 구분하기1. 애드핏 광고 2. AD 는 카카오 광고 3. Tenping 광고 무엇인지 헷갈릴땐 마우스를 I(아이)모양에 놓고 보면 카카오 광고 임을 알 수 있습니다.^^ 구글 광고는 로딩시 애드센스라고 뜨기도 하고 i(아이)에 마우스를 클릭해 보면 구글 광고라고 나옵니다. 그리고 스크롤하다가 뜨는 광고는 카카오 광고 입니다.^^ pc에서 구별하기애드센스 광고는 보통 첫화면때 애드센스 광고라고 뜨지만 혹시 못봤다면 역시 같은 방법으로.. 2023. 7. 27.
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