반응형 전체 글919 파인애플의 효능, 효과 부작용 파인애플은 맛이 좋을 뿐만 아니라 다양한 건강 효능이 있는 과일입니다. 아래에 파인애플의 주요 효능, 효과, 그리고 부작용을 정리해 드리겠습니다. 효능 및 효과 1. 소화 촉진파인애플에는 브로멜라인이라는 소화 효소가 있어 단백질 소화를 돕고 소화를 촉진합니다. 2. 항염증 효과브로멜라인은 항염증 작용을 하여 관절염 등 염증성 질환을 완화시키는 데 도움을 줍니다. 3. 면역력 강화파인애플에는 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하고 감기나 기타 감염을 예방하는 데 도움을 줍니다. 4. 항산화 작용파인애플에는 비타민 C와 망간이 포함되어 있어 자유 라디칼을 제거하고 세포 손상을 방지하는 항산화 효과를 발휘합니다. 5. 혈액 순환 개선브로멜라인은 혈액 순환을 개선하고 혈전 형성을 예방하는 데 도움을 줄 수.. 2024. 6. 25. <연애남매>현커임을 당당히 공개한 윤하&윤재 커플 요즘 저의 최애 프로그램드디어 최종선택을 했는데요 정섭❤️세승용우❤️지원윤재❤️윤하3커플이 탄생했어요현재 1커플만 현커라고 하는데요윤하❤️윤재 현커네요!!개인적으로 윤하님은 좋은 부모님 밑에서사랑 듬뿍 받고 자라서좋은 누나 멋진 첼로리스트죠~^^윤재님은 캐나다 유학을 오랫동안 했고윤하님보다는 연하지만포용력있는 연상과츤데레 연하남이라 정말 잘 어울리는 커플입니다연애 후 더 이뻐지신거 같아요커플끼리 거울샷도 찍으시고그림자만 봐도 달달한 그림자샷까지행복하세요~ 2024. 6. 20. 미루는 습관을 극복하는 사소한 7가지 방법 1. 작게 나누기 큰 일을 작은 단위로 쪼개면 시작하기가 훨씬 쉬워집니다. 작은 목표를 설정하고 하나씩 완료해 나가는 것이 중요합니다. 2. 구체적인 계획 세우기 언제, 무엇을, 얼마나 할 것인지 구체적으로 계획을 세웁니다. 이를 통해 막연한 불안감을 줄일 수 있습니다. 3. 시간 관리 기술 사용하기 포모도로 기법(25분 집중, 5분 휴식)이나 타임블로킹(일정을 시간 단위로 나누어 계획하는 방법)과 같은 시간 관리 기법을 활용해 보세요. 4. 보상 시스템 도입하기 목표를 달성했을 때 자신에게 작은 보상을 주는 방법입니다. 이는 동기부여를 높이는 데 도움이 됩니다.5. 환경 조성 집중할 수 있는 환경을 만드는 것이 중요합니다. 방해 요소를 제거하고 일하기 좋은 공간을 조성하세요.6. 책임 파트너 찾기친구.. 2024. 6. 18. 캠핑의 장점과 캠프하이어 할때 좋은점 캠핑과 캠프파이어의 장점은 여러 가지가 있습니다. 다음은 주요 장점들입니다.캠핑의 장점1. 자연과의 교감:캠핑을 통해 자연 속에서 시간을 보내며 자연의 아름다움과 평화를 느낄 수 있습니다. 이는 스트레스 해소와 정신 건강에 도움이 됩니다.2. 신체 활동캠핑은 하이킹, 수영, 낚시 등 다양한 신체 활동을 포함하여 건강 증진에 기여합니다.3. 사회적 유대 강화가족, 친구들과 함께 캠핑을 하면 관계를 더욱 돈독히 할 수 있습니다. 함께하는 시간은 소중한 추억을 만듭니다.4. 자립심 향상캠핑은 텐트 설치, 불 피우기, 요리 등 여러 가지 도전적인 활동을 통해 자립심과 문제 해결 능력을 기를 수 있게 합니다.5. 디지털 디톡스캠핑은 기술과 떨어져 지낼 수 있는 기회를 제공하여 디지털 기기 사용을 줄이고 자연과 현.. 2024. 6. 15. 죽은 사람을 인공지능으로 복원하는 <원더랜드>감상후기,등장인물,쿠키여부,줄거리 탕웨이 감독의 남편 김태용과부인 탕웨이의 열연그리고 박보검,수지정유미,김우식등 초호화 캐스팅으로화제성이 높은 를 관람하고 왔다 원더랜드에는 원더랜드를 중심으로원더랜드 서비스를 이용하는 사람들을다양하게 보여준다.인공지능 복원, 딸을 두고 먼저가는 엄마의 모성원더랜드의 기본 세계관은죽은 사람을 인공지능으로 복원해서통화할 수 있다는 것이다. 싱글맘 바이리는 죽음을 앞두고엄마는 반대했지만혼자 있을 딸을 위해 원더랜드 서비스를 신청한다.실제의 직업과 다른 직업을 설정할 수 있다.멀리 떨어지고 못만나기 때문에고고학자라를 직업으로 멀리 가게 됐다고딸 '지아'에게 말하고 통화를 하게 된다. 친정 엄마는 인공지능으로 만난딸이 낯설고 이상하다.성준(공유)는 처음부터 바이리를 지켜보는캐릭터로 로맨스가 펼쳐지나 했는데이 세계.. 2024. 6. 9. 암소전문 정육 시장 <서경한우> 안녕하세요오늘은 안양에 암소전문에 다녀왔어요위치서경한우 안양백미점경기 안양시 만안구 박달로 582 https://naver.me/GMRAWKIp안양은 차로 이동하시는게편한거 같아요 실내홀이 넓고 깔끔하더라고요저희가 첫 손님이었어요옆 공간은 단체룸인지아님 직원들 사무실인지는 모르나홀이 완전 다른 분위기예요 메뉴저희는 가격을 고려하여 실속세트를 주문했어요.ㅎㅎㅎ 소양념갈비 주문셀프바를 이용해서 반찬은 리필 가능해요반찬이 많지는 않지만하나하나 다 맛있어요동치미가 시원했어요~ 메뉴소양념갈비확실히 고기 전문점이라 그런지고기 육질이 좋더라고요육즙이 살아있고 쫀득쫀득양념이 잘 베어 있어서맛있게 먹었어요미경산육회냉면육회가득 냉면인데육회양념이 되어있어비빔냉면과 잘어울렸어요일반적인 비빔냉면과는육회가 있어서 다른 맛이었.. 2024. 6. 4. 영종도 제주 통갈치 맛집 <준서네 돌담집> 주말에 제주 은갈치를 파는곳이 있다고해서다녀왔습니다. 위치 및 주차위치는 층에 위치하고 있어요주차장도 여유가 있어서 편하게 주차하시고따로 주차권 할 필요가 없는 곳이더라고요메뉴가 많진 않아요이렇게 4가지 세트 메뉴로 구성되어 있습니다. 준서네 돌담집 내부AIR SKY로비 1층에 있어요딱히 식당이다 그런 느낌은 많이 없는 입구를 들어가심 되요점심시간에 사람들로 꽉 차서 못찍고식사 후 몇 곳만 찍었어요자리가 깨끗해요 메뉴2인 8만원~~인원수별로 선택할 수 있어요 상차림반찬으로 나온 생선도 맛있고특히 돌솥밥이 너무 촉촉하니 맛있었어요양념게장이랑 새우장도 반찬으로 주네요전체적으로 깔끔한 느낌의 밥상입니다.호텔 라운지에 위치하고 있어서중국인 관광객들도 보이시더라고요 기대하던 제주 통갈치 해물조림 .. 2024. 5. 28. <약수사>서울특별시 관악구 삼성동에 있는절,도심에 있는 작은절 오랜만에 약수사에 기도하러 다녀왔습니다.그런김에 약수사에 대해서 적어볼게요약수사는 대한민국 서울특별시 관악구에 위치한 사찰입니다. 이 사찰은 신림동 관악산 자락에 자리하고 있으며, 전통적인 한국 불교 사찰로 많은 사람들이 방문하는 곳입니다. 약수사는 특히 조용하고 아름다운 자연 환경 속에 자리하고 있어, 도심 속에서 잠시 벗어나 명상과 휴식을 취하기에 좋은 장소입니다.주요 특징 및 역사1. 역사적 배경:• 약수사는 오랜 역사를 가지고 있으며, 정확한 창건 시기는 명확하지 않지만, 오랜 기간 동안 지역 주민들의 신앙과 문화 생활의 중심지로 자리잡아 왔습니다.창건과 초기 역사약수사의 창건은 조선 초기인 1421년(세종 3년)으로 추정되며, 무명대사에 의해 설립된 것으로 알려져 있습니다 . 그러나 일부 문헌에.. 2024. 5. 22. 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 26 27 ··· 115 다음 반응형
