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행복한 삶을 위해 피해야 할 9가지 사고방식 행복한 삶을 위해 피해야 할 9가지 사고방식 행복한 인생을 사는데 도움이 되는 방법에는 어떤 게 있을까. 전문가들은 “많은 사람들이 인생을 살면서 더 많은 것들을 축적함으로써 행복감을 얻기 위해 노력한다”며 “행복은 물질을 통해 충족되는 것이 아니라 내면에서 나오는 것이기에 사고 습관 등 정신적인 면이 더 중요하다”고 말한다. 전문가들이 공통적으로 꼽는 장기적인 웰빙(참살이)과 행복감을 높이는 방법에는 △자원봉사 △명상 △야외 활동 △문화 활동 △기부 등 선한 뜻을 가진 경제적 지출 등이 있다. 우선 자원봉사는 정신 건강을 향상시키는 데 있어 다른 어떤 활동보다도 중요하다는 연구 결과가 있다. 각종 자원봉사 활동에 참여하는 사람들은 우울증 위험이 줄고, 삶에 대한 전반적인 만족도가 높았다. 심지어 정신적.. 2023. 3. 28.
[꼬꼬무]"부천 경찰서 성고문사건의 변호사", "전태일평전"을 쓴 <조영래 변호사> 조현철배우의 아버지는 누구? SBS '꼬리에 꼬리를 무는 그날 이야기'(이하 ‘꼬꼬무')에서는 1986년 민주화 운동 중 일어난 부천 경찰서 성고문 사건에 대해 다룬다. 제작진이 이번 아이템을 선택한 이유는 제 68회 백상예술대상에서 남자조연상을 받은 조현철 배우의 수상소감 때문이었다고 해 관심이 집중된다. 수상 소감에서 조현철은 투병중인 아버지를 다정하게 위로하면서 세월호의 아이들과 故 변희수 하사, 故 김용균 군과 故 박길래 선생님의 이름을 언급했다. 제작진은 이 소감을 들으며 ‘투병중이시라는 조현철 배우의 아버지는 누구실까? 어떻게 이렇게 아들을 훌륭하게 키우실 수 있었을까?’ 궁금증을 품게 됐다. 조현철과 그의 형인 가수 매드클라운(본명 조동림)의 아버지는 교통공학 전문가이자 1세대 환경운동가로 .. 2023. 3. 24.
신발에서 나는 악취,발냄새 제거하는 방법 신발 속 깊숙이 스며들어버린 냄새를 뿌리 뽑지 않는 이상 아무리 발을 깨끗이 씻어봤자 소용이 없습니다.비가 오는 날에나 날이 따뜻한 날에도 항상 신고 다니는 신발은 우리의 땀과 체취를 바로 흡수해버립니다.남들이 혹여나 알아차릴까봐 창피해 했던 적이 있었을 것입니다.이러한 이유로 따로 탈취제를 구매하지 않아도,케케묵은 냄새를 간단하고 손쉽게 제거할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 소주 소주를 효과적으로 활용하는 것입니다.빨래 솔을 이용하여 신발을 세탁하기에는 시간적인 여유가 없거나,혹은 자주 신발을 빨게 되면 신발이 닳지는 않을까 염려되는 이들이 있으시다면 주위에서 쉽게 구할 수 있는 소주를 활용하시면 됩니다. 얇은 헝겊에 소주를 적당히 적신 다음에 신발 안쪽을 꼼꼼하게 닦아내시면 됩니다.소주의 알코올 .. 2023. 3. 22.
미스터선샤인,빠찡코 촬영지인 <논산선샤인스튜디오><1950스튜디오> 논산에 있는 1950스튜디오안녕하세요 오늘은 논산에 있는 선샤인 스튜디오와 1950스튜디오를 다녀왔답니다. 위치1950스튜디오 선샤인스튜디오 충남 논산시 연무읍 봉황로 90 https://naver.me/FyZFHmZN 선샤인스튜디오 : 네이버방문자리뷰 3,865 · 블로그리뷰 948m.place.naver.com우선 1950스튜디오는 무료입장무료입장이라 이곳만 관람해도 ok금성다방에 가서 쉬기로 했어요생각보다 내부는 좁았어요금성다방안 디제이부스 신기하긴 했어요 잘 꾸며놓았네요크라운 맥주를 아시나요?ㅎㅎㅎ이런 옛날 느낌 사진 좋네요 1950스튜디오는 무료입장 그리고 그당시 물품이나 거리를 볼 수 있어서 사진 찍기도 좋고 눈요기도 좋은 곳이었어요 선샤인스튜디오1인당 1만원이라는 비싼 입장료솔직히 좀 과하.. 2023. 3. 20.
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