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먹는 음식의 차이로 동안 VS 노안을 만든다. ◆ 노안 유발하는 나쁜 음식 오후 2시, 점점 눈이 감겨온다. 해야 할 업무는 잔뜩 인데....직장인의 구세주 커피가 있다. 카페인은 뇌와 신경계 활동을 활발히 만들고 교감신경을 흥분 시켜 신진대사를 촉진해 혈압을 높인다. 피로 유발 물질인 아데노신 작용이 차단되면 행동이 빨라지고 집중력이 높아지며 정신까지 또렷해진다. 하지만 과도한 카페인 섭취는 노안으로 가는 지름길이다. 카페인은 이뇨작용을 촉진해 몸속 수분을 배출시킨다. 수분이 부족하면 피부가 건조해지고 방어력이 떨어진다. 피부가 외부 바이러스에 쉽게 감염되고 주름진다. 혈액순환도 느려져 혈색이 어두워지며 노폐물이 몸속에 쌓여 염증도 증가한다. 커피와 녹차, 에너지 음료 등 과도한 카페인 섭취를 피해야 한다. 술도 이뇨 작용으로 탈수를 부추기긴 마찬.. 2022. 11. 14.
난임부부시술비지원사업 신청자격 및 신청방법,지원횟수,한도액,신청하는곳 난임부부시술비 지원 대상 신청일 전월기준 기준중위 소득 180%이하 가구중 법적 혼인상태에 있거나, 신청일 기준 최근 1년간 사실상 혼인관계를 유지한 난임부부로 의학적 진단을 받은 자(맞벌이 부부는 적게내는 분의 건강보험료 50%만 합산) 지원횟수 및 지원한도액 ※ 단, 건강보험이 적용되는 경우에만 지원 지원범위 ◇시술기간(시술시작일~임신낭 확인일)시술비용 일부 본인부담금•전부 본인부담금의 90% 지원 ◇(비급여) 유산방지 또는 착상보조 목적 약제비(각 20만원 한도), 배아동결 또는 보관 소요 비용(30만원 한도) 지원 ※ 비급여 비용은 상기 병기된 비용 외에는 지원 불가 ◇시술과 직접적 관련된 원외처방 시, 시술 종료 1개월 내에 처방전, 약제비 영수증(처방약제명, 금액기재), 통장사본(시술본인)을 .. 2022. 11. 13.
2023학년도 대학수학능력시험,수능전 준비물,금지품목,유의사항,주요일정 시험일시 2022.11.17. 목 필수 물품 · 시험 당일 수험표와 사진이 부착된 신분증을 반드시 지참 · 수험표 분실 시에는 입실시간 전까지 수험표를 재교부 받아 시험에 지장을 초래하지 않도록 유의 · 중식은 제공되지 않으며 시험실에는 시계가 없으므로 사전 준비 · 시험장 내에서 마스크 착용 등 시험장 방역 지침을 반드시 준수 · 시험실에서 검은색 컴퓨터용 사인펜과 샤프(흑색, 0.5mm)를 일괄 지급하고, 답안 수정용 흰색 수정테이프는 시험 감독관이 시험실별로 5개를 소지하고 있어 요청하면 사용 가능 시험장반입 금지물품 · 휴대전화, 스마트기기(스마트워치 등), 디지털 카메라, 전자사전, MP3 플레이어, 카메라 펜, 전자계산기, 라디오, 휴대용 미디어 플레이어, 통신·결제 기능(블루투스 등) 또는 .. 2022. 11. 12.
멘탈코치 제갈길 9회~16회,줄거리, 결말,감상평 멘탈코치 제갈길 줄거리 인물관계도 9회요약 9회 2022.10.10 (월) 슬럼프에 가장 좋은 약 승하의 도움으로 멘탈코치에 복귀한 길. 가을, 무결과 함께 양궁선수 전지훈련에 참가한다. 양궁 천재 신예지는 마지막 한 발을 쏘지 못하는 클리커증후군 증세를 보이는데. 길은 선수들을 위해 특별한 멘탈 강의를 구상하고 선수단 버스 탈취를 감행한다. 10회 요약 10회 2022.10.11 (화) 니가 진짜로 원하는 게 뭐야 승하는 가을이 길을 좋아한다고 전이 감정을 걱정하는데 길은 그저 농담으로 치부한다. 한편, 구태만을 등에 업고 코치로 복귀한 오달성은 선수들을 압박하고 이에 맞서는 길. 가을은 자신이 진짜 원하는 것을 선택해야 할 순간을 맞는다. 11회 요약 11회 2022.10.17 (월) 감정의 장난 멘.. 2022. 11. 11.
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