본문 바로가기
반응형

전체 글727

[건강] 담배 끊으면 나타나는 좋은 현상 8가지 ◇금연하면 좋아지는 8가지 △청결해진 주위 환경 흡연자 주변 곳곳에 숨어 있는 담배꽁초들. 이런 꽁초들에서 벗어난다는 것은 그만큼 귀찮은 청소를 하지 않아도 된다는 뜻이다. △불쾌한 냄새 제거 집과 차, 옷, 심지어 반려견에게도 배어 있는 고약한 담배 냄새에서 탈출할 수 있다. 물론 담배를 끊고 나서야 자신이 그 지독한 냄새와 항상 함께했다는 사실을 깨닫게 된다. △만성 기침 개선 담배를 피우는 사람은 누구나 흡연자 기침을 하게 된다. 담배를 끊기 전까지는 그 기침이 얼마나 귀찮은 것인지 잘 모른다. 목도 깨끗해지고 주변을 의식해서 목이 근질근질해도 억지로 참아야 했던 힘든 기억에서 벗어날 수 있다. △돈 절약 담배를 끊으면 실질적 이익으로 돈을 절약할 수 있다. 만약 5000원 하는 담배 한 갑을 일주.. 2022. 7. 20.
[음식리뷰]내가 좋아하는"슈룸버거"<쉐이크쉑신림점> 위치 신림역 포도몰1층에 위치하고 있다. 실내 깔끔 모던한 인테리어 생각보다 넓게 구성되어 있다. 별거 시킨게 없는거 같은데 금액이 후덜덜 정말 사악한 금액이다. 슈룸버거 외 메뉴들 슈룸버거: 비건버거이다. 패티가 버섯으로 이루어져있다. 버섯을 치즈로 감싸서 튀긴 패티. 너무너무 맛있다. 고기가 아닌데도 쫄깃. 내가 버섯을 좋아해서 그럴지도 모르지만 맛이며 식감이며 훌륭하다. 한입 베어물면 치즈가 쭉~~ 치즈프라이 : 바삭한 감자 크링클 컷 프라이 그 위에 치즈가 소스가 올려져 있어서 꾸덕한 치즈소스를 찍어먹는 재미까지!! 치킨바이트 6조각: 여느 치킨 바이트와 비슷 (치킨너겟맛) 특별할건 없는 맛이지만 치킨이라 맛있다. 바닐라 쉐이크: 인기메뉴이다. 꾸덕한 바닐라 쉐이크가 일품 느끼하다 싶을 정도로 농.. 2022. 7. 20.
[정보]청년내일저축계좌 신청안내 청년내일저축계좌 서비스 신청기간은 7.18일부터 8.5일까지(주말은 제외)입니다. 5부제로 신청 가능하니 공지사항의 요일제 참고하셔서 해당일에 접속 후 신청하여 주시기 바랍니다. -월요일(18,25일)에는 출생일 끝자리가 1.6인 청년 -화요일(19,26일)에는 출생일 끝자리가 2.7인 청년 -수요일(20,27일)에는 출생일 끝자리가 3.8인 청년 -목요일(21,28일)에는 출생일 끝자리가 4.9인 청년 -금요일(22,29일)에는 출생일 끝자리가 5.0인 청년 - 복지로 신청은 해당일 00시부터 23시 59분까지 신청할 수 있고, 5부제 기간 동안 신청을 못했을 때에는 3주차(8.1~8.5.)에 5일간 추가신청이 가능합니다. ■ 청년내일저축계좌 신청 시 제출서류 ○ 제출서류는 자산형성지원사업 신청한 대상.. 2022. 7. 19.
[TV]"어게인마이라이프" 등장인물,관계도,줄거리,엔딩,결말 소개 어게인 마이 라이프 방송기간:2022년 4월 8일(금) ~ 2022년 5월 28일(토) 연출: 한철수, 김용민 극본: 제이, 김율 각색: 이병헌 제작사: 삼화네트웍스, 크로스픽쳐스 출연 : 이준기, 이경영, 김지은, 정상훈, 최광일, 김재경, 홍비라 기획의도 인생리셋 열혈검사, 절대 악을 심판하라!! 약자는 당한다. 돈이 없어 당하고 힘이 없어 당한다. 힘을 모아 소리를 내보려 하면 거대한 권력의 벽에 막히기도 한다. 그럼에도 작은 외침을 포기할 수 없는 이유는 그 힘없는 약자가 내 이웃이고 내 가족이기 때문이다. 그래서 우리는 영웅을 기다린다. 열혈 검사 김희우. 법위에 서서 대한민국을 주무르는 절대 권력자 조태섭의 비리를 조사하던 중 살해당하지만 저승사자에게 다시 한번 생의 기회를 얻게 된다. 2회 .. 2022. 7. 19.
[경제]자격증 '열공'하는 5060 마처세대 마처세대 : 부모를 부양하는 마지막 세대, 자녀에게 부양받지 못하는 처음 세대라는 뜻이다. 베이비부머와 586세대가 주로 포함된다. ◆ 불황이 바꾼 세대 풍경 ◆ 재작년 공기업에서 퇴직한 박 모씨(62)는 늦깎이 수험생활 끝에 올해 손해평가사 자격증 시험에 합격했다. 반평생을 바친 회사를 마지막 일터로 생각하고 쉼 없이 달려왔지만 막상 은퇴하고 나니 대학생 아들이 아직 독립하지 못한 것이 눈에 밟혔기 때문이다. 박씨는 요즘 전국 농촌을 돌아다니면서 농작물 피해를 조사하는 일을 하고 있다. 박씨는 "아직 부양할 대학생 자녀가 있기도 하고 사회생활도 할 만하다"면서 "건강만 받쳐준다면 일흔이 넘어서도 일할 기회가 있는 직업이라 마음이 든든하다"고 말했다. 직장인 자녀와 함께 살고 있는 함 모씨(61)는 국가.. 2022. 7. 18.
[건강]건강에 '독'되는 식후 3가지 습관 식후 커피 섭취, 역류성 식도염 야기할 위험 과일 섭취는 '식후'보단 '식전'이 유익 일부 식후 루틴의 경우 전박적인 신체 건강 측면에서 바람직하지 않다. 건강에 악영향을 끼칠 수 있는 식후 습관 3가지를 알아본다. 건강에 독이되는 식후 3가지 습관 ▲ 커피 마시기 우리나라 직장인들의 대표 식후 루틴인 커피 마시기. 그러나 식사 직후 커피를 마시는 습관은 식도위괄약근을 약화시켜 역류성 식도염까지 일으킬 수 있다. 식후 커피가 되려 피로감을 높이고 주의력은 급감시킬 위험도 있다. 커피에 든 타닌 성분이 철분과 결합할시 철분 흡수에 차질이 생겨서다. 철분을 흡수하는 속도보다 체외 배출 속도가 빠르다보니 피로감이 가중될 수 있다. 타닌 함유량이 풍부한 녹차 역시 마찬가지다. ▲ 과일 먹기 건강을 위해 식후에 .. 2022. 7. 18.
[시장맛집]삼성동 시장안 "한우장 시장국밥" <도가니탕> 도가니탕이 1만원밖에 안한다. ^^ 청양고추 넣고 간장에 찍어먹는데 맛있다. 김치랑 석박지도 맛있게 익어서 맛있다. 딱봐도 군침각 위치 : 삼성동시장 중간쯤..안나옴 인테리어 : 시장안에 위치하고 있어서 소박하나 주인장 아주머님이 깨끗하게 관리하신다. 가격 : 시장안이라 저렴하다. 도가니탕이 1만원밖에 안한다. 맛 : 안에 듬뿍듬뿍 넣어주심 약간 군내가 나는것 같았으나 먹어보면 냄새없이 쫄깃쫄깃하다. 그래서 신기했다. 어찌됐든 맛있고 정겹다. 구독하기와 댓글은 힘이됩니다. 카뷰채널 추가 (추가 후 댓글에 남겨주세요) http://pf.kakao.com/_iupxfb 해피땡글이 일상,건강,재테크,뉴스,맛집,뷰티,인물등 세상사는 이야기 pf.kakao.com http://pf.kakao.com/_xocTyb.. 2022. 7. 17.
[음식리뷰]샐러드랑 비빔밥 전문점 <가득한끼>"낫또가득샐러드와 소불고기가득한끼" 저녁에 다이어트식겸 샐러드 파는 가득한끼 방문 아담한 가게 샤로수길 중간에 위치하고 있다. 키오스키로 주문하고 기다리면 된다. 작은 가게에 알차게 테이블이 있다. 전체적으로 깨끗하다. 메뉴는 비빔밥 메뉴와 샐러드 메뉴로 구성되어 있다. 소불고기가득한끼 소불고기가 따로 나와서 따로 먹어도 같이 넣어서 슥슥 비벼먹기도 좋다. 계란후라이 추가해서 2개다. 보통 비빔밥 맛이다.^^ 낫또가득 샐러드 사진으로 보면 안느껴지지만 양이 굉장히 많다. 그만큼 가격도 있지만 양이 많고 음..영양소가 풍부할 것 같다. 맛은 낫또랑 모든 재료들이 따로 노는 느낌이었다. ㅠㅠ 영양만점!다이어트식?? 역시 맛있어서 먹는건 아닌듯!!! 다이어트식으로 먹고 싶을때 또 가볼듯 구독하기와 댓글은 힘이 됩니다. 카뷰채널 추가 (추가하고 .. 2022. 7. 16.
반응형