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내가 좋아하는 <청국장의 효능>과 <청국장 보관시 주의사항> 종종 즐겨먹는 청국장 내가 제일 좋아하는 음식이 청국장이다. 오늘은 청국장의 효능에 대해서 이야기 해보고자 한다. 청국장의 효능 삼국시대 때부터 전해 내려온 우리의 전통 장인 청국장은 과학적으로 건강에 좋다는 사실이 입증되면서 단순한 음식 재료가 아닌 건강식품으로 주목받고 있다. 소화를 촉진한다 1g의 청국장에 들어 있는 균은 10억 마리 이상으로 유산균 음료의 1백배에 달한다. 이들 균이 위와 장에서 소화와 흡수를 돕는다. 변비와 설사를 예방한다 청국장 속의 유익한 균이 정장 작용을 해 장을 깨끗하고 건강하게 만든다. 섬유질도 다른 식품보다 5배 이상 많고, 사포닌도 변비 개선에 도움을 준다. 숙취를 푼다 비타민 B군(B1, B2, B6)이 간을 보호하기 때문에 음주 뒤에 청국장을 먹으면 숙취가 빨리 .. 2022. 5. 1.
추억의 불량식품<호박꿀맛나> 추억의 불량식품 동네 슈퍼에서 반가운 간식 발견 포장을 벗기니 소봉투로 4개정도 들어있다^^ 겉껍질이 부드럽고 쫀득쫀득하다. 예전기억엔 딱딱했던것 같은데 ㅎㅎ 한입 베어무니 꿀이 가득♡♡ 연탄에 구워먹음 맛있는데 지금 집은 인덕션이라 가스렌지도 아니라서 포기 😭 어릴때 먹던 불량식품 요샌 구하기도 넘 힘들다. 다음에는 많이 사놔야겠다. 2022. 4. 30.
석촌역에 정육식당 <육림원>과 <한우림> 신선한 고기를 저렴하게 골라 먹을 수 있는곳 먼저 한우림에서 고기를고른다! 47000원정도 나온 꽃등심인가?살치살인가?와 삼겹살 45,000원이상 주문시 육회를 서비스로 주신다♡♡ 한우림으로 가서 먹는다. 상차림 옆에 한우림에 가면 상을 차려주신다. 기본적으로 빠진건없는 상차림♡♡♡ 서비스로 받은 육회도 양념 팍팍 묻혀서 나옴^^ 불판에 취향껏 고기를 구워준다. 기본 상차림은 1인당 4000원정도 하고 된장찌개는 2000원 공기밥은 1000원이다. 정육점에서 싱싱한 고기를 직접골라 먹을만큼 계산해서 싱싱하게 먹는게 좋았다. 우리가 먹고 있는데 웨이팅 줄도 생겼다. 두번째 방문인데 또 생각날거 같다. 2022. 4. 30.
청순해보이는 6mm실버 작은 링귀걸이 구매후기 아담 청순해보이는 실버귀걸이 나는 화려한 귀걸이보다 심플하고 깔끔한 귀걸이가 좋아서 스마트스토어로 구매했다. 작아서 착용할때 힘들었다. 손톱으로 겨우 열고 잠그기^^;; 착용하고 나니 귀에 딱 붙고 정갈한 느낌이 좋다^^ 흔하디 흔한 귀걸이지만 착용해보니 난 더 만족이다. 데일리로 매일 착용할것같다♡♡♡ 2022. 4. 29.
강화맛집이라던 <욕쟁이할머니보리밥> 강화맛집 검색으로 방문 맛집 검색시 나오는 집이다. 매생이 굴국밥 간이 슴슴하다. 굴이 엄청많다. 내입맛엔 심심한맛^^ 직접만든 메밀전병 강추한다. 전병안에 콩나물이랑 야채가 들어가 아삭아삭 씹는맛이 일품이다. 역시 지방에서 먹는밥은 자연식이거나 조미료를 덜써서 건강에 좋은것 같다^^ 2022. 4. 29.
배달음식 리뷰<링귀네면 베이컨 까르보나라> 링귀네면으로 먹는 까르보나라 누구나 아는맛 꾸덕 꾸덕 크리미 크리미~ 여자들은 가끔씩 스트레스 받으면 느끼한게 땡기는데 딱이다! 링귀네 면이라 씹는 식감이 더 좋다. 까르보나라 스피게티는 스트레스 해소에 좋다♡♡♡ 2022. 4. 28.
치아건강에 좋다는 <자일리톨 스톤 딸기 캔디>구매 후기 잠자기전 녹여먹는 캔디 자일리톨 스톤 상세페이지 자기전에 먹고 치아건강, 구취예방에 좋다고 하여 구매해봤다. 가격은 7900원 택배비별도ㅜㅜ비싸당~ 이미 어느정도 먹고 찍었는데 우선 딸기맛이 엄청 맛있다. 되게 달다. 1-2개 먹어도 충분히 달다. 딸기맛이 엄청 맛이있고 또 구매해볼 생각이 있다. 그냥 캔디보다 치아건강에 좋고 단맛으로 인해 기분이 좋아진다. 2022. 4. 28.
3우리가 처음 샀던 아디다스 커플츄리닝 구매 후기 우리의 첫 커플 츄리닝 남자친구랑 처음으로 같이했던 아디다스 츄리닝 내껀 크롭티라 밥많이 먹고 입기 힘들다. 다른 디자인이지만 커플용이다. 각자 취향대로^^ 우리들의 추억 소장용으로 기록해본다. 남자친구는 맘에 드는지 교복처럼?입고다닌다. ㅎㅎ 2022. 4. 27.
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