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돌싱글즈 4 미국편 지미❤️희진 다음달 결혼,곧 엄마되요~ 역시 돌싱글즈4 효자 프로그램이네요.희진과 지미 커플이 다음달에 결혼한다고 하네요.바로바로~~~임신~~다시 결혼하기 두렵다고 하던 희진이었는데새생명이 찾아왔네요역시 아픔은 새로운 사랑으로 치유되나 봅니다.두사람은 인스타그램에자신들의 결혼 예정과 아기가 생겼다고 발표했어요 돌싱글즈 4당시 커플이 되고 1년 4개월만에 재혼에 골인하게 됩니다.벌써부터 부부같고 너무 잘 어울리네요돌싱글즈에서 두사람의 지금 모습도방송 된다고 하니 기대가 되네요아픔을 딛고 결혼하시고 새생명도 가지시고앞으로 두분 앞날에 꽃길만 가득하길 응원합니다. 2024. 7. 17.
면접 잘 보는 노하우 면접을 잘 보는 노하우는 준비, 자신감, 그리고 진정성에 달려 있습니다. 아래에 몇 가지 구체적인 팁을 적어 드릴게요.1. 회사와 직무에 대한 이해회사의 비전, 미션, 최근 뉴스, 해당 직무의 주요 역할과 필요한 기술 등을 사전에 철저히 조사하세요.2. 자기소개와 경험 정리1분 내외의 자기소개를 준비하고, 이력서에 기재된 경력과 프로젝트를 기반으로 한 구체적인 사례를 정리해 두세요. STAR 기법(상황, 과제, 행동, 결과)을 활용하면 효과적입니다.3. 모의 면접 연습친구나 가족과 함께 모의 면접을 해 보세요. 예상 질문과 답변을 준비하고 실제 면접 상황을 가정해 연습하면 긴장을 줄이는 데 도움이 됩니다.4. 적절한 복장과 태도회사의 드레스 코드에 맞는 복장을 착용하고, 면접관과의 첫 인상에 신경 쓰세요.. 2024. 7. 9.
시험관 시술(IVF) 1차에 성공 가능성을 높이기 위한 방법 시험관 시술(IVF) 1차에 성공하는 데에는 여러 요인들이 영향을 미칩니다. 아래는 시험관 시술의 성공 가능성을 높이기 위해 고려할 수 있는 몇 가지 주요 사항들입니다.1. 건강한 생활 습관 유지균형 잡힌 식사:신선한 과일과 채소, 고단백 음식, 건강한 지방을 포함한 균형 잡힌 식단을 유지하세요.적절한 운동: 과도하지 않은 적절한 운동은 신체 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.금연과 절주: 흡연과 과도한 음주는 시험관 시술 성공률에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.스트레스 관리: 스트레스는 호르몬 균형에 영향을 미칠 수 있으므로 요가, 명상 등 스트레스를 줄이는 활동을 추천합니다.2. 의사와의 긴밀한 협력정기 검진: 정기적인 검진과 혈액 검사를 통해 건강 상태를 확인하고 필요한 조치를 취하세요.상담: .. 2024. 7. 2.
비오는날 데이트하기 좋은 장소 비 오는 날에는 실내에서 데이트를 즐길 수 있는 장소들이 좋습니다. 여기 몇 가지 추천드릴 만한 장소들을 소개합니다:카페 아늑한 분위기의 카페에서 따뜻한 음료를 마시며 대화를 나누기 좋습니다. 창가 자리에 앉아 빗소리를 들으며 여유로운 시간을 보낼 수 있습니다.미술관 및 박물관비 오는 날에는 실내 전시를 관람하기 좋은 날입니다. 미술 작품이나 역사적인 유물을 감상하면서 대화를 나누기 좋습니다.테마 카페보드게임 카페, 만화 카페 등 다양한 테마의 카페에서 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 비 오는 날 밖에 나가기 힘들 때 실내에서 즐길 거리가 많습니다.영화관최신 영화를 감상하면서 데이트를 즐기기에 좋습니다. 영화 후에 영화에 대해 이야기 나누는 것도 좋은 추억이 됩니다.실내 스포츠실내 볼링장, 스크린 골프.. 2024. 6. 28.
파인애플의 효능, 효과 부작용 파인애플은 맛이 좋을 뿐만 아니라 다양한 건강 효능이 있는 과일입니다. 아래에 파인애플의 주요 효능, 효과, 그리고 부작용을 정리해 드리겠습니다.  효능 및 효과 1. 소화 촉진파인애플에는 브로멜라인이라는 소화 효소가 있어 단백질 소화를 돕고 소화를 촉진합니다. 2. 항염증 효과브로멜라인은 항염증 작용을 하여 관절염 등 염증성 질환을 완화시키는 데 도움을 줍니다. 3. 면역력 강화파인애플에는 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하고 감기나 기타 감염을 예방하는 데 도움을 줍니다. 4. 항산화 작용파인애플에는 비타민 C와 망간이 포함되어 있어 자유 라디칼을 제거하고 세포 손상을 방지하는 항산화 효과를 발휘합니다. 5. 혈액 순환 개선브로멜라인은 혈액 순환을 개선하고 혈전 형성을 예방하는 데 도움을 줄 수.. 2024. 6. 25.
<연애남매>현커임을 당당히 공개한 윤하&윤재 커플 요즘 저의 최애 프로그램드디어 최종선택을 했는데요 정섭❤️세승용우❤️지원윤재❤️윤하3커플이 탄생했어요현재 1커플만 현커라고 하는데요윤하❤️윤재 현커네요!!개인적으로 윤하님은 좋은 부모님 밑에서사랑 듬뿍 받고 자라서좋은 누나 멋진 첼로리스트죠~^^윤재님은 캐나다 유학을 오랫동안 했고윤하님보다는 연하지만포용력있는 연상과츤데레 연하남이라 정말 잘 어울리는 커플입니다연애 후 더 이뻐지신거 같아요커플끼리 거울샷도 찍으시고그림자만 봐도 달달한 그림자샷까지행복하세요~ 2024. 6. 20.
미루는 습관을 극복하는 사소한 7가지 방법 1. 작게 나누기  큰 일을 작은 단위로 쪼개면 시작하기가 훨씬 쉬워집니다. 작은 목표를 설정하고 하나씩 완료해 나가는 것이 중요합니다. 2. 구체적인 계획 세우기 언제, 무엇을, 얼마나 할 것인지 구체적으로 계획을 세웁니다. 이를 통해 막연한 불안감을 줄일 수 있습니다. 3. 시간 관리 기술 사용하기 포모도로 기법(25분 집중, 5분 휴식)이나 타임블로킹(일정을 시간 단위로 나누어 계획하는 방법)과 같은 시간 관리 기법을 활용해 보세요. 4. 보상 시스템 도입하기 목표를 달성했을 때 자신에게 작은 보상을 주는 방법입니다. 이는 동기부여를 높이는 데 도움이 됩니다.5. 환경 조성 집중할 수 있는 환경을 만드는 것이 중요합니다. 방해 요소를 제거하고 일하기 좋은 공간을 조성하세요.6. 책임 파트너 찾기친구.. 2024. 6. 18.
캠핑의 장점과 캠프하이어 할때 좋은점 캠핑과 캠프파이어의 장점은 여러 가지가 있습니다. 다음은 주요 장점들입니다.캠핑의 장점1. 자연과의 교감:캠핑을 통해 자연 속에서 시간을 보내며 자연의 아름다움과 평화를 느낄 수 있습니다. 이는 스트레스 해소와 정신 건강에 도움이 됩니다.2. 신체 활동캠핑은 하이킹, 수영, 낚시 등 다양한 신체 활동을 포함하여 건강 증진에 기여합니다.3. 사회적 유대 강화가족, 친구들과 함께 캠핑을 하면 관계를 더욱 돈독히 할 수 있습니다. 함께하는 시간은 소중한 추억을 만듭니다.4. 자립심 향상캠핑은 텐트 설치, 불 피우기, 요리 등 여러 가지 도전적인 활동을 통해 자립심과 문제 해결 능력을 기를 수 있게 합니다.5. 디지털 디톡스캠핑은 기술과 떨어져 지낼 수 있는 기회를 제공하여 디지털 기기 사용을 줄이고 자연과 현.. 2024. 6. 15.
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