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여성인력개발센터에서 '요리배우기'수강 후기^^ 생애 첫 요리수업 여성인력개발센터에서 요리를 배우면 4번에 7만원 재료비 7만원에 저렴하게 배울 수 있다. 이후에 코로나에 걸려서 수업을 많이 못했다..ㅜㅜ 타이밍 참.. 요리에관심 있다면 여성인력개발센터에서 저렴하게 배워볼만 하다 2022. 4. 23.
남자친구가 처음으로 차려준 집밥♡ 처음으로 차려준 집밥♡ 지극히 사적인 포스팅이다.^^ 남자친구가 처음으로 차려준 요리까지?해서 차려준 밥상~~♡♡ 무인점포에서 밀키트로 사온 시골청국장^^ 구수하고 칼칼한게 제대로 된 청국장 맛이다~ 나름 혼자만의 기록용으로 올려본다. 다 사온 반찬들과 밀키트, 햇반이지만 따뜻하게 먹은 밥한끼였다♡♡♡♡ 2022. 4. 22.
나의 공인중개사 시험도전기 두번째 공인중개사 시험도전기 2021년에 5월말부터 1차2차 동차 준비했었다가 떨어졌다. 어렵다고 했는데 그럼에도 불구하고 나는 붙을거라 착각했던거 같다ㅜㅜ 성인되고 열심히 공부해본게 처음이다 아깝기도하고 올해 다시도전해보는데 열심히 해야하는데 쉽지 않다.. 성인이 되서 공부한다는건 할일 할거 다하고 짜투리 시간에 하는건데 해보니까 짜투리 시간에 공부해서 될 공인중개사 공부는 아닌거 같다. 열심히 해야되는데.. 올해는 좋은 성적을 거두기 바라며.. 다른 수험생 분들도 화이팅 하시길! 2022. 4. 22.
요즘 다이어트할려고 먹는 가르시니아 효능,효과 부작용 가르시니아는? 가르시니아는 열대 과일의 일종으로, 망고스틴과 같은 속(genus)에 속한다. 망고스틴이 과육의 달콤한 맛으로 유명한 것과 달리, 가르시니아는 추출물의 체지방 감소 효과로 유명하다. 가르시니아는 관련 원료로서는 유일하게 ‘체지방 감소에 도움을 줌’이라는 강력한 생리활성기능을 인정받았다. 가르시니아를 제외한 다른 원료는 ‘체지방 감소에 도움을 줄 수 있음’이 고작이다. 가르시니아 효능·효과 어떤 원리로 작동하는 걸까. 섭취한 열량보다 소모한 열량이 적을 경우, 인체는 남는 탄수화물을 지방으로 전환해 저장한다. 이 과정이 거듭되면 지방이 쌓여 비만해진다. 가르시니아 열매 껍질 추출물에 들어 있는 HCA라는 물질이 이 과정에 관여한다. 잉여 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 막아 장기적으로 체지.. 2022. 4. 22.
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