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[건강]오징어효능,맛있는 백종원 오징어볶음 황금레시피,김수미 오징어볶음 황금레시피 오징어 효능 화끈한 음식이 땡기는 여름, 오징어볶음 만드는법이 화제를 모으고 있는 것에 이어 오징어볶음의 주재료인 오징어의 효능에 눈길이 모아지고 있다. 오징어는 예로부터 스태미너 식품으로 많은 사랑을 받었다. 우선 오징어에 타우린 성분은 해독 작용을 해서 과음으로 인한 숙취를 풀어주는 데 도움이 된다. 간의 부담을 줄여주며 간 기능을 향상해 각종 간 질환 예방에 좋은 식품이고 불포화지방산의 종류인 DHA와 EPA가 풍부하다. 두뇌 발달을 비롯해 기억력, 학습 능력을 증진시키는 데 도움을 준다. 뇌 관련 질환을 막아주는 효능도 있다. 성인병 예방에도 도움이되고 피로 해소에 뛰어나다. 오징어 껍질에는 타우린 성분이 많이 들어 있는데, 이 타우린 성분은 피로 해소에 특효라고 꼽힌다. 또한 오징어에는 소고기에.. 2022. 7. 24.
[음식리뷰]새로 나온 "메로나 바나나맛" 먹어 본 후기 슈퍼에 갔더니 메로나가 있길래 구매~ 오늘은 신상 [메로나 바나나맛]리뷰를 하겠다. 바나나맛답게 노란색 포장지 원래 메로나는 멜론성분이 많은데 바나나 메로나는 바나나시럽과 바나나50%로 구성되어 있다. 맛 : 바나나 우유맛하고 비슷하다. 메로나 특유의 식감은 그대로 있다. 바나나우유맛 좋아하시는 분은 추천!! 구독하기와 댓글은 힘이됩니다. 카뷰채널 추가 (추가 후 댓글에 남겨주세요) http://pf.kakao.com/_iupxfb http://pf.kakao.com/_xocTyb 세상모든 이야기가 있는곳 건강뉴스,소식,지식,일상 올립니다. 오른쪽 채널추가 꾹~~ pf.kakao.com 2022. 7. 24.
[건강]주름진 손, 감출 수 없는 나이.. 어떻게 관리할까? 신체 부위 중 유독 나이를 감출 수 없는 곳이 있다. 바로 손이다. 커피 잔을 잡는 손을 보면 금세 나이가 느껴진다. 얼굴의 연륜은 보톡스 시술이나 진한 화장으로 감출 수 있어도 손은 어쩔 수 없다. 왜 손은 노화가 빠를까? 효율적으로 관리하는 방법은? ◆ 손의 노화가 특히 빠른 이유? 손의 노화가 빨리 진행되는 것은 다른 신체 부위에 비해 지방이 적기 때문이다. 나이가 들면 핏대와 힘줄이 더욱 도드라진다. 피부 진피층의 구성 성분은 콜라겐, 엘라스틴, 히알루론산 등이다. 특히 진피층 대부분을 차지하는 콜라겐은 피부 세포 보호에 큰 역할을 한다. 자외선 등으로 인해 콜라겐이 손상되면 피부 탄력이 떨어지고 주름이 생긴다. 관리에 소홀하면 금세 노화의 흔적이 보이는 곳이 바로 손이다. ◆ 손은 자외선에 속무.. 2022. 7. 23.
[리뷰]아침란으로 간단한 한끼~굶지말자 맛있는 계란,간단한 한끼 ㅋㅍ에서 팔길래 30개 구매해봤다. 먹어 본 후기 올려본다. 광고처럼 이쁘게 30개가 들어있다. 낱개포장이라 간편하고 위생적으로 먹을 수 있다. 유통기한이 2022년12월12일로 길다. 포장:낱개포장이라 위생적임 그리고 귀엽다♡♡ 가격:30개에 18,480원 쬐금? 비싼것 같다. 600원꼴~ 맛:약간 맥반선 계란에 겉이 언제 먹어도 촉촉하다. 소금 없이 찍어 먹기도 좋아서 다이어트에도 간식으로도 좋을거 같다. 또 시켜 먹을 것 같다.^^ 구독하기와 댓글은 힘이됩니다. 카뷰채널 추가 (추가 후 댓글에 남겨주세요) http://pf.kakao.com/_iupxfb 해피땡글이 일상,건강,재테크,뉴스,맛집,뷰티,인물등 세상사는 이야기 pf.kakao.com http://pf.kakao... 2022. 7. 23.
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