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먹는 음식의 차이로 동안 VS 노안을 만든다. ◆ 노안 유발하는 나쁜 음식 오후 2시, 점점 눈이 감겨온다. 해야 할 업무는 잔뜩 인데....직장인의 구세주 커피가 있다. 카페인은 뇌와 신경계 활동을 활발히 만들고 교감신경을 흥분 시켜 신진대사를 촉진해 혈압을 높인다. 피로 유발 물질인 아데노신 작용이 차단되면 행동이 빨라지고 집중력이 높아지며 정신까지 또렷해진다. 하지만 과도한 카페인 섭취는 노안으로 가는 지름길이다. 카페인은 이뇨작용을 촉진해 몸속 수분을 배출시킨다. 수분이 부족하면 피부가 건조해지고 방어력이 떨어진다. 피부가 외부 바이러스에 쉽게 감염되고 주름진다. 혈액순환도 느려져 혈색이 어두워지며 노폐물이 몸속에 쌓여 염증도 증가한다. 커피와 녹차, 에너지 음료 등 과도한 카페인 섭취를 피해야 한다. 술도 이뇨 작용으로 탈수를 부추기긴 마찬.. 2022. 11. 14.
난임부부시술비지원사업 신청자격 및 신청방법,지원횟수,한도액,신청하는곳 난임부부시술비 지원 대상 신청일 전월기준 기준중위 소득 180%이하 가구중 법적 혼인상태에 있거나, 신청일 기준 최근 1년간 사실상 혼인관계를 유지한 난임부부로 의학적 진단을 받은 자(맞벌이 부부는 적게내는 분의 건강보험료 50%만 합산) 지원횟수 및 지원한도액 ※ 단, 건강보험이 적용되는 경우에만 지원 지원범위 ◇시술기간(시술시작일~임신낭 확인일)시술비용 일부 본인부담금•전부 본인부담금의 90% 지원 ◇(비급여) 유산방지 또는 착상보조 목적 약제비(각 20만원 한도), 배아동결 또는 보관 소요 비용(30만원 한도) 지원 ※ 비급여 비용은 상기 병기된 비용 외에는 지원 불가 ◇시술과 직접적 관련된 원외처방 시, 시술 종료 1개월 내에 처방전, 약제비 영수증(처방약제명, 금액기재), 통장사본(시술본인)을 .. 2022. 11. 13.
2023학년도 대학수학능력시험,수능전 준비물,금지품목,유의사항,주요일정 시험일시 2022.11.17. 목 필수 물품 · 시험 당일 수험표와 사진이 부착된 신분증을 반드시 지참 · 수험표 분실 시에는 입실시간 전까지 수험표를 재교부 받아 시험에 지장을 초래하지 않도록 유의 · 중식은 제공되지 않으며 시험실에는 시계가 없으므로 사전 준비 · 시험장 내에서 마스크 착용 등 시험장 방역 지침을 반드시 준수 · 시험실에서 검은색 컴퓨터용 사인펜과 샤프(흑색, 0.5mm)를 일괄 지급하고, 답안 수정용 흰색 수정테이프는 시험 감독관이 시험실별로 5개를 소지하고 있어 요청하면 사용 가능 시험장반입 금지물품 · 휴대전화, 스마트기기(스마트워치 등), 디지털 카메라, 전자사전, MP3 플레이어, 카메라 펜, 전자계산기, 라디오, 휴대용 미디어 플레이어, 통신·결제 기능(블루투스 등) 또는 .. 2022. 11. 12.
멘탈코치 제갈길 9회~16회,줄거리, 결말,감상평 멘탈코치 제갈길 줄거리 인물관계도 9회요약 9회 2022.10.10 (월) 슬럼프에 가장 좋은 약 승하의 도움으로 멘탈코치에 복귀한 길. 가을, 무결과 함께 양궁선수 전지훈련에 참가한다. 양궁 천재 신예지는 마지막 한 발을 쏘지 못하는 클리커증후군 증세를 보이는데. 길은 선수들을 위해 특별한 멘탈 강의를 구상하고 선수단 버스 탈취를 감행한다. 10회 요약 10회 2022.10.11 (화) 니가 진짜로 원하는 게 뭐야 승하는 가을이 길을 좋아한다고 전이 감정을 걱정하는데 길은 그저 농담으로 치부한다. 한편, 구태만을 등에 업고 코치로 복귀한 오달성은 선수들을 압박하고 이에 맞서는 길. 가을은 자신이 진짜 원하는 것을 선택해야 할 순간을 맞는다. 11회 요약 11회 2022.10.17 (월) 감정의 장난 멘.. 2022. 11. 11.
사과 효능 5가지,'하루에 사과 한 개를 먹으면 의사를 멀리할 수 있다' '하루에 사과 한 개를 먹으면 의사를 멀리할 수 있다'는 속담은 빈 말이 아니라는 것이 다시 한 번 입증됐다. 미국 영양학 및 식이요법 학회의 지원을 받은 미국과 영국 공동 연구팀에 따르면 사과와 함께 베리류, 포도, 차를 매일 섭취하면 심장 건강을 지키는데 도움이 된다. △암 예방 사과에 들어 있는 식이섬유인 펙틴은 대장암을 예방하는 유익한 지방산을 증가시키고 붉은색 사과에 풍부한 폴리페놀 성분은 대장 내에 머무는 동안 장 내의 항암 물질 생산을 돕는다. 또 사과는 유방암도 예방해준다. 미국 코넬대 연구팀이 유방암을 일으키는 발암 물질을 주입한 실험용 쥐를 두 그룹으로 나눠 24주 동안 한 그룹에는 사과 추출물을 먹이고, 다른 그룹에는 먹이지 않았다. 그 결과, 사과 추출물을 먹지 않은 쥐의 81%에선.. 2022. 11. 10.
"오은영 리포트결혼지옥 17회",전처와 부적절한 관계를 알게 된 후 남편에게 집착하는 아내 오은영 결혼지옥 리포트 17회 둘이 합쳐 결혼만 5번째인 부부가 오은영 박사를 찾아왔다. 이혼이라는 같은 아픔을 겪은 두 사람은 서로의 상처를 보듬어주며 만난 지 2주 만에 살림을 합쳤고 지난 3월 부부의 연을 맺었다. 깨가 쏟아질 것 같았던 신혼 생활은 얼마 지나지 않아 갈등이 깊어졌고 마지막 기회라는 생각으로 출연을 결심했다고 전했다. 이 부부의 갈등으로는 남편이 출근하는 순간부터 시도 때도 없이 연락하는 아내의 사연이 공개됐다. 아내의 의심은 남편이 부부관계 도중 실수로 전처의 이름을 부르면서 시작됐다. 이런 갈등 끝에 지난 5월 이혼을 결심했고 이 기간에 남편이 전처와 부적절한 관계를 가졌다는 사실을 알게 되고 집착이 심해졌다고 전했다. 오은영은 " 5월 24일은 꼬이긴 했지만 외도라고 말하자면 .. 2022. 11. 9.
34회 (2023년)공인중개사 상대평가 여부,시험과목,합격점 공인중개사란? 산업인력공단에서 시행하는 공인중개사시험에 합격하여 그 자격을 취득한 자를 말한다. 응시자격에는 제한이 없다. 공인중개사 시험은 1차 시험과 2차 시험으로 이루어지며, 매 과목 100점을 만점으로 하여 매 과목 40점 이상, 전 과목 평균 60점 이상 득점하면 합격한다. 1차시험과목 민법 부동산학개론 2차시험과목 중개사법 공법 공시법 세법 합격 기준 ① 제1차 시험 : 매 과목 100점을 만점으로 하여 매 과목 40점 이상, 전 과목 평균 60점 이상 득점한 자 ② 제2차 시험 : 매 과목 100점을 만점으로 하여 매 과목 40점 이상, 전 과목 평균 60점 이상 득점한 자 ※ 1차 2차 시험 응시자 중 제1차 시험에 불합격한 자의 제2차 시험은 무효로 한다(공인중개사법 시행령 제5조제3항).. 2022. 11. 8.
나는 솔로 10기 돌싱특집 출연진 나는 솔로10기 출연진 정리 나는 솔로 10기 남자출연자 영수 46세 영수 ISO국제 심사원 아이 있음 영호 38세, 현대중공업에서 사내변호사로 재직중 영식 37세 외국계기업 세일즈맨 근무 36세 농협근무 이혼사유가 충격적 결혼해서 아이낳고 1년후 아이가 친자가 아님을 알게 됐다고 하심ㅜㅜ 광수 41세 광수씨 공인회계사자격증 보유 한국보험계리사 미국보험계리사 상철 46세 현재 미국 콜로라도에서 주류 도매업 나는 솔로10기 여자출연자 영숙 40세 영숙 행정 6급 공무원 20대 1번 30대 1번 2번의 이혼경력있음 정숙 50억 자산가 정숙 45세 돈많은 리치언니 시원시원한 입담이 매력적^^ 순자 40세 순자 서울시 6급 행정직 공무원 영자 32세 헤어디자이너 옥순 34세 H모비스 생산직 근무 늘씬한 몸매와 .. 2022. 11. 7.
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