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[맛집]손만두로 배부르게 먹을 수 있는 백운호수 "남현골" 위치 백운호수 맛집 검색하니 만두전골 전문점 남현골 메뉴 및 가격 만두전골 1인분에 1만원 면추가,떡추가,야채추가,만두추가 및 접시만두,특선떤갈비만두,튀김 만두가 있다. 시원한 냉면메뉴도 있다. 만두전골 및 접시만두 반반 만두전골: 만두전골점답게 양도 많고 국물도 시원 배터지게 먹을 수 있다. 직접만든 손만두가 한가득이다. 맛은 보장 고기만두,김치만두:손으로 빚은만두 고기도 김치도 속이 꽉차있고 거의 내주먹만해서 크기도 크다. 몇개 안먹어도 배부르다. 양:많다. 가격: 만두전골이 1인당 1만원 접시만두가 8천원 양이 많아 저렴한 편이다. 직접 만든 손만두 배부르게 먹고 싶을땐 또 생각날듯 구독하기와 댓글은 큰힘이 됩니다. (카뷰 채널추가 후 댓글에 남겨주세요) http://pf.kakao.com/_iup.. 2022. 8. 6.
[건강]물 많이 마셔야 살 뺀다! 후텁지근한 날씨가 이어지면서 물을 자주 마시고 있다. 물의 중요성을 모르는 사람은 없을 것이다. 식사 전 물을 마시면 포만감으로 음식을 적게 먹을 수 있다는 다어어트 팁도 있다. 하지만 물을 많이 마실수록 체중 감량에 좋은 이유는 따로 있다. 무엇일까? ◆ 간, 체중 조절의 중심... 수분 부족하면? 우리 몸의 간은 음식을 통해 들어온 단백질과 탄수화물, 지방을 대사시키는 기능을 한다. 특히 단백질은 분해될 때 독성이 강한 암모니아도 생기는데, 간에서 독성이 약한 요소로 변한다. 또 에너지 대사에 중요한 글리코겐과 기름에 녹는(지용성) 비타민 등을 저장한다. 신장(콩팥)도 독성 물질을 걸러내어 밖으로 배출하는 기능을 한다. 몸속에서 수분이 가장 필요한 곳이 신장과 간이다. 물을 적게 마셔 수분이 모자라면.. 2022. 8. 6.
[건강]하루 10분 ‘자기반성 시간 ’가지면 치매 발병 위험 줄어(인지력, 뇌 건강 좋아져) 자기반성을 꾸준히 하면 치매 위험을 줄일 수 있는 것으로 나타났다.자신의 생각, 감정 및 행동을 정기적으로 평가하는 노인들은 알츠하이머병에 걸릴 가능성이 적다는 연구 결과가 나왔다. 매일 10분 정도 자기반성의 시간을 가지는 것만으로도 인지와 뇌 건강이 훨씬 좋아지기 때문이라는 것이다. 전문가들은 “알츠하이머병은 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환”이라며 “현재 치매에 대한 치료법이 없는 가운데 이번 연구 결과가 언젠가는 심리적 치료를 통해 치매 발병 위험을 줄일 수 있는 길을 열어줄 수 있다”고 말했다. 영국 유니버시티칼리지 런던 연구팀은 70세 전후의 259명을 대상으로 두 번의 임상시험을 진행한 뒤 데이터를 분석했다. 연구팀은 대상자들이 자기반성을 통해 얼마나 자주 생각하고, 자신의 생각과 감.. 2022. 8. 5.
[간편식]훌륭한 한끼가 되는 간단하게 만드는"치즈스팸김치볶음밥" 인터넷 쇼핑몰을 통해서 주문했던 뒷면에는 성분 표시와 간단하게 만드는 방법이 기재되어 있다. 내가 좋아하는 이탈리안 피자치즈 이거 하나면 훌륭한 한끼가 된다. 슈퍼에 가니 이렇게 낱개도 판매하길래 구매했다. 스팸김치볶음밥 까서 보면 이렇게 고슬고슬하다. 치즈를 위에 뿌려주고 전자렌지에 4분정도 돌려주면 완성 여느 분식집에서 파는 치즈스팸김치볶음밥 맛 맛 : 냉동음식치고 최고로 맛있다. 역시 피자치즈이다. 적당히 짭쪼름하고 중간중간 스팸이라 김치가 아삭아삭씹혀서 맛있다. 단점이라면 양이 좀 작은듯 꾸준히 구매해서 먹을 의양 100% 구독하기와 댓글은 큰힘이 됩니다. (카뷰 채널추가 후 댓글에 남겨주세요) http://pf.kakao.com/_iupxfb 해피땡글이 일상,건강,재테크,뉴스,맛집,뷰티,인물등 .. 2022. 8. 5.
[영화]볼거리는 많았으나 약간 부족했던[외계+인1부]줄거리,소개,감상평,스포있음,쿠키없음 감독과 출연배우 줄거리 2022년 현재, ‘가드’(김우빈)’와 ‘썬더’는 인간의 몸에 가두어진 외계인 죄수를 관리하며 지구에 살고 있다. 어느 날, 서울 상공에 우주선이 나타나고 형사 ‘문도석’(소지섭)은 기이한 광경을 목격하게 되는데.. 한편, 630년 전 고려에선 얼치기 도사 ‘무륵’(류준열)과 천둥 쏘는 처자 ‘이안’(김태리)이 엄청난 현상금이 걸린 신검을 차지하기 위해 서로를 속고 속이는 가운데 신검의 비밀을 찾는 두 신선 ‘흑설’(염정아)과 ‘청운’(조우진), 가면 속의 ‘자장’(김의성)도 신검 쟁탈전에 나선다. 그리고 우주선이 깊은 계곡에서 빛을 내며 떠오르는데… 2022년 인간 속에 수감된 외계인 죄수를 쫓는 이들 1391년 고려 말 소문 속의 신검을 차지하려는 도사들 시간의 문이 열리고 모.. 2022. 8. 4.
[건강]자연스럽게 나이 들다.. 44세 이효리의 당당한 주름 중년에 접어들면 몸의 변화에 깜짝 놀라는 경우가 있다. 노안과 얼굴 주름도 그 중 하나다. 가까운 글씨를 볼 때 흐릿하게 보이면 노안보다 눈이 피로를 의심한다. 그러다가 결국 노안을 인정한다. 말로만 들었던 돋보기가 필요한 나이가 된 것이다. 늘어나는 얼굴 주름도 마찬가지다. 자연스런 나이 듦은 어떤 것일까? ◆ 왜 주름을 감추기만 할까... '자연스러움'이 더 좋다 유명인들의 일거수일투족은 늘 대중들의 시선을 끈다. 최근 가수 이효리의 얼굴 주름이 화제를 모았다. 그는 1979년 5월 생으로 올해 44세다. 충분히 주름이 생길 나이지만 20대의 이효리만 떠올리는 팬들에겐 다소 낯선 모양이다. 하지만 "자연스런 모습이 너무 좋다"는 반응이 더 많았다. 자연스럽게 나이 들어가는 이효리... 주름조차 당당하.. 2022. 8. 4.
[인물]'나는 솔로' 6기 영숙♥영철 결혼..실제커플,임신까지 겹경사 '나는 솔로' 6기 영철과 영숙이 결혼했다. ENA PLAY, SBS 플러스 '나는 솔로' 6기에 출연한 영숙과 영철은7월 30일 결혼식을 올렸다. 영숙은 자신의 SNS에 결혼식 사진을 올리며 "Wedding day. 샘나두 오늘 결혼했습니다. 우선 여러 일정을 소화하며 결혼을 빠르게 준비하다 보니 마음을 전하고 싶은 모든 분들께 연락을 드리지 못 했습니다. 이 점 너그러이 용서해 주셨으면 좋겠습니다"라고 전했다. 이어 "바쁜 와중에도 참석하여 자리를 빛내주신 친구들, 지인분들께 감사 인사드립니다. 본식 진행 중에도 부족한 부분들이 많았음에도 많은 축복과 응원 감사했습니다. 참석하진 못 했지만 개인적으로 축하 연락 주신 분들께도 정말 정말 감사합니다"라고 덧붙였다. 영숙은 "샘나두 잘 살게요. 신혼여행 .. 2022. 8. 3.
[맛집]내가 제일 좋아하는 즉석떡볶이 맛집 "양재작은공간" 위치 학교앞에 위치하고 있다. 혼자만 알고 싶은 공간이다^^ 아마 아는 사람은 알것이다. 외관 허름한 외관 나름 간판도 바꾼듯 학교앞 작은공간이다. 주차장 자리가 없으니 근처에 주차하고 오는걸 추천한다. 내부 세월의 흔적이 느껴진다. 글을보면 99년 메모까지 발견 도대체 얼마나 오래 된 공간일까? 사리추가는 중간에 안된다~~ 메뉴는 간단하다. 우와~~ 사진으로 작아보이는데 큰냄비가득~ 2인분에 14000원이다. 우린 라면사리만 추가했다. 짜장떡볶이도 있다. 학교앞 추억의 즉석 떡볶이 맛집 혼자만 알고 싶은 작은공간♡ 구독하기와 댓글은 힘이됩니다. 카뷰채널 추가 후 댓글에 남겨주세요~^^ http://pf.kakao.com/_iupxfb 해피땡글이 일상,건강,재테크,뉴스,맛집,뷰티,인물등 세상사는 이야기 .. 2022. 8. 3.
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