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강아지와 같이 글램핑<용인 골든펫리조트>방문 리뷰 안녕하세요 저는 갑자기 강아지를 분양하게 받게 되었어요 거의 9개월이 되는 강아지라 입양 수준인데 펫샵에서만 있었기 때문에 사회화가 전혀 안되어 있어서 사회화를 길러주려고 펫리조트에 다녀왔습니다. 펜션,카라반,글램핑이 가능한 펫리조트 서울에서 1시간 거리에 위치한 용인에 있어요 이곳에는 펜션 카라반 글램핑 자기 상황에 맞게 선택할 수가 있어요 글램핑장에 소형견 운동장이예요 옆 펜스에는 중.대형견 운동장이 따로 있어요 저희 강아지가 접종이 아직 다 안되어 있어서 못갔지만 강아지 수영장도 있어요 이곳은 어린이 놀이터 가족단위로 놀 수 있게 어린이 놀이터도 있네요 거의 독채처럼 사용하는 카라반 카라반 위치도 다양하게 있는거 같더라고요 저희는 강아지 유모차로 산책을 다녔어요 자연과 친숙해지고 다른 강아지도 있어.. 2023. 9. 7.
정신과에서 알려준 현명하게 인생 사는 법 10가지 안녕하세요. 요즘 정신적으로 힘들어 하는 사람이 많은데요 많은 현대인들이 우울증이나 불면증은 흔하게 앓고 있다고 합니다. 정신과의사가 알려주는 현명하게 인생사는법 10가지 알아보도록 할게요 현명하게 인생사는법 10가지 1. 인간관계에 목숨 걸고 매달리지 않기 2. 아무리 화가 나더라도 일단 말 아끼기 3. 다른 사람과 자신을 비교하지 않기 4. 일어나지도 않은 일 걱정하지 않기 5. 이해 안 되는 사람들과 친해지려 애쓰지 말기 6. 잠은 하루에 6시간 이상 자기 7. 긍정적인 말을 습관화 하기 8. 날 깍아내리는 사람들 멀리하기 9. 하루에 조금이라도 운동하기 10. 나는 아직 많은 걸 할 수 있다고 스스로를 믿어주기 스스로를 응원합니다. 2023. 9. 5.
갱년기를 맞은 중년 여성 뱃살과 몸에 좋은 운동 갱년기 맞는 중년 여성은? 쉰 살이 되면 몸이 예전 같지 않다는 걸 느끼게 된다. 특히 여성들은 갱년기를 통과하면서 온갖 변화를 겪게 마련이다. 문제는 그 변화가 대개 나쁜 쪽이라는 것이다. 먹는 양이 늘지 않았는데도 뱃살이 오르고, 삶의 질에 중요하다는 유연성은 떨어진다. 손발이 저리고 어깨가 아프다. 운동이 필요한 까닭이다. 전문가들은 "50세가 넘은 여성은 무조건 일주일에 세 번 이상 운동을 해야 한다"고 말한다. 걷기 매일 일정 거리를 걸으면 심장, 그리고 폐가 튼튼해진다. 거기 약간의 무게를 더한다면 금상첨화. 전문가들은 "걷기용 발목 밴드를 차라"고 말한다. 하지 근육이 강화되고 칼로리도 더 태울 수 있다는 것. 골밀도 역시 증가한다. 플랭크 나이가 들면 자세가 구부정해진다. 그러나 코어 근육.. 2023. 9. 4.
모든접시 1,500원 가성비갑 회전초밥집<스시나마> 모든접시 1,500원 가성비 회전 초밥 안녕하세요 지나갈때마다 궁금했었는데 드디어 갔다왔어요 신림역에 있는 가성비 짱 회전초밥 전에는 더 저렴했던거 같은데 가격이 살짝 올랐네요 2층에 위치하고 있어서 찾기가 약간 힘들 수 있지만 생각보단 찾기 수월해요 스시나마 위치 서울 관악구 신림로 324 신한방사선과의원 주소가 좀 특이하네요 ㅎㅎㅎ 스시나마 메뉴판과 인테리어 일본스러운 느낌이 나긴 나네요.ㅎㅎ 회전초밥 테이블과 그냥 테이블모두 회전초밥을 골라 먹을 수 있어서 참 좋은거 같아요 이곳에서 좋았던건 새 메뉴가 나오면 나왔다고 알려주는게 참 좋은거 같아요 추가 주문을 할 수 있고 새로운 메뉴는 당장 골라서 먹어볼 수 있어서 더 신선하게 느껴졌어요 제일 처음에 먹었던 초밥 치즈가 올려져 있어서 맛있네요 게살 .. 2023. 9. 2.
안녕 카카오뷰!!카카오뷰 서비스 2023년11월30일 종료 안녕하세요 그동안 저에게 좋은 수익을 주었던 카카오뷰가 중단되네요 다시 살아날거다 잘될거다 희망을 가진 분도 계셨고 두달전부터 광고를 중단하더니 카카오뷰 서비스가 아예 사라지네요 경기가 어려워지니 요즘 애드센스도 애드포스트도 수익 실현이 어려워지는데 카카오뷰는 아예 없어지고 개인적으로 막막해지네요 2023. 8. 29.
영화보며 치킨?롯데시네마 새메뉴 튀김콤보(뿌링콜팝치킨) 새 메뉴 튀김콤보(뿌링콜팝치킨) 안녕하세요 롯데시네마에 갔는데 이젠 치킨메뉴가 등장했네요 튀김콤보 14,000원 카라멜팝콘,음료2개,뿌링콜팝치킨 주문을 이렇게 해봅니다. 저희는 치즈가 뿌려진 걸로 추가금500원이 붙네요 주문한 메뉴를 픽업가보네요 팝콘이랑 음료 치킨까지 먹으니 너무 좋네요 치킨은 그냥 치킨맛입니다. 작아서 먹기가 편하네요 금방 먹어서 좀 아쉽네요 총평 이젠 극장에서 치킨메뉴도 나오고 배고플때 약간 배채우기 좋은 메뉴입니다. 치킨은 부드럽고 맛있어요 순살치킨 느낌입니다. 앞으로 자주 주문해 먹을거 같아요 영화도 보고 치킨도 먹고~ 2023. 8. 28.
검은콩의 효능,효과 검은콩은? 검은콩은 노화 늦추는 항산화 물질이 일반 콩의 4배 검은콩은 일반 콩의 영양소 외에 까만 껍질에 포함된 기능성 성분들이 핵심이다. 음식으로 꼭 먹어야 하는 단백질인 필수 아미노산이 40% 가량 차지하고 있으며 비타민 E, 카로티노이드, 사포닌, 안토시아닌 등 노화를 늦추는 항산화 물질이 일반 콩보다 4배나 많다(국립농업과학원 자료). 특히 건강 효과가 뛰어난 플라보노이드 색소인 안토시아닌(anthocyanin)은 항암 효과가 있는 것으로 보고되어 있다. 탈모예방 최근 식생활이 서구화되면서 탈모 증상을 보이는 사람들이 늘고 있다. 과거 우리 할머니들은 검은콩을 자주 먹어 탈모 증상이 심하지 않았다는 주장이 있다. 이는 과학적 근거가 있다. 검은콩에는 머리털 성장-보호에 꼭 필요한 시스테인(cys.. 2023. 8. 26.
요즘 푹 빠진 시나모롤 다이어리 너무 귀여워요 안녕하세요 저는 요즘 시나모롤 캐릭터에 푹~~빠져버렸네요 ㅋㅍ 에서 구매했어요 제가 살땐 1만7천원대였는데 지금은 1만5천원대로 내려갔네요 그래도 너무 앙증맞고 귀엽네요 꺄아~~~ 시나모롤 캐릭터가 너무 이뻐요 강아지 맞죠? 제눈엔 강아지로 보이는데 토끼인지 잘 모르겠네요 캐릭터 부분은 꾹꾹 눌러져서 스트레스 해소에도 좋을거 같아요 속지는 그냥 줄무늬밖에 없네요 따로 다이어리 적는거 같은건 없네요 어차피 겉모양만 보고 구매했으니 전 나름 만족이네요 시나모롤 다이어리 가격대는 다소 비싼거 같지만 캐릭터가 이뻐서 전 보기만해도 행복해지네요 요즘 소확행하기에 좋은 아이템인거 같아요 2023. 8. 24.
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