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좌욕의 긍정적인 효과들 좌욕이란? 따뜻한 물에 엉덩이를 담그는 것이다. 항문이 가렵고 치질 징후가 있을 때, 여성의 외음부, 남성의 전립선 건강에도 좋은 영향을 미친다. 귀찮고 번거로운 점이 있지만 가성비가 매우 좋은 건강법이라 할 수 있다. 부부생활에 도움을 준다젊은 남성의 전립선은 호두알 정도의 크기다. 나이가 들수록 점점 커져 전립선 내부를 지나는 요도를 눌러서 각종 증상을 일으킨다. 바로 전립선 비대증이다. 40대 이후부터 시작되어 60대에는 60~70%, 70세가 되면 거의 모든 남성이 겪을 정도로 매우 흔한 병이다(질병관리청 자료). 심하면 밤에 3번 이상 깨어나 소변을 보기도 한다. 옆에서 자는 아내의 숙면을 방해해서 각방을 쓰기도 한다. 병원 치료와 함께 매일 좌욕을 하는 게 도움이 된다. 외음부와 전립선에 좋다.. 2023. 8. 11.
놀러간 곳에서 먹었던 <추어탕과 미꾸라지 튀김> 안녕하세요 오늘은 놀러간곳 근처식당에서 추어탕과 미꾸라지 튀김을 먹었네요 주문해서 시켰는데 맛집 같지 않았던게…역시.. 그래서 추가적으로 상호는 남기지 않았습니다. 추어탕이 맛없는건 아닌데 그렇다고 국물도 맹..한게 썩~그저그러네요. 맹타 같은맛 ㅠㅠ 미꾸라지 튀김 기대했는데 생각보다 싱싱하지가 않네요 튀김옷도 이렇게 튀튀하고 색이 짙은게 1번 튀겨서 바로 내온게 아니라 또 튀긴거 같은 맛이었답니다. 원래 바삭하고 뼈채 먹는 생선이니 신선도가 생명인데 말입니다… 놀러간곳 근처에서 맛집 찾기도 쉽지 않지만 이렇게 맛없는 집에서 돈내고 먹으면 돈아깝긴 하네요 2023. 8. 10.
사람은 자기와 비슷한 사람을 신뢰한다 (연구) 인간 행동에 대한 이전 연구는 사회적 규범이 개인의 의사 결정을 이끄는 주요 요소라는 것을 시사한다. 주변의 모든 사람들이 이기적이면, 사람들은 이를 받아들이고 이기적으로 행동하는 법을 배운다는 의미다. 미국 어바나샴페인일리노이대 연구팀은 사회적 동조에 대한 지배적 견해와 조금 다른 연구를 내놨다. 우리가 어떻게 행동하는지 결정짓는 것은 바로 타인의 행동에 대한 우리 자신의 판단이라는 내용이다. 연구팀은 기대와 행동을 유도하는 요소를 실험하기 위해 최후통첩게임을 활용했다. 이는 기본적으로 두 명의 참여자가 돈을 분배하는 게임이다. 첫번째 참여자가 돈을 어떤 비율로 나눌 것인지 제안하면, 두 번째 참여자는 이를 '수용'하거나 '퇴짜' 놓을 수 있다. 두번째 참여자가 분배 제안을 '거절'하면 둘다 돈을 받지.. 2023. 8. 10.
추억돋는 영등포역 <커피한잔>카페 오랜만에 방문한 영등포역 안녕하세요 오랜만에 영등포역에 나갔다 왔는데요 학창시절엔 자주 가던 곳이었는데 영등포역 주변은 여전히 정신없고 술집만 많은 곳 같네요^^;; 너무 더워서 땀이 줄줄 나는 날이라 밥먹고 바로 근처 카페로 갔어요 이름도 정겨운 "커피한잔"이네요 입구가 낡았지만 그래도 시원해 보일거 같아 들어가 봅니다. 실내는 나름 아담하지만 이뻐요 더워서 그런지 손님들이 많아서 촬영은 못했네요 깔끔한 블랙인테리어네요 가격 음료와 디저트가 적당한 가격으로 형성되어 있네요 OK~ 구름에이드랑 선셋 에이드 구름에이드 색깔부터 뭉게뭉게 구름같네요 구름에이드는 젤라또가 들어간거 같네요 흰색부분은 젤라또 아이스크림이네요 선셋에이드 선셋에이드는 자몽에이드를 베이스로 만들어졌네요 색깔이 진짜 선셋같네요 둘다 에이.. 2023. 8. 7.
스시 트레인이 접시당 2200원 합리적인 가격 <스시노칸도> 안녕하세요 오늘은 신림 타임스트림에 있는 에 다녀왔습니다. 위치 스니노칸도는 타임스트림 식당코너에 위치해 있습니다. 신림역 근처라 가끔 갔었어요 가격 예전엔 접시 색깔별로 다양하게 가격 형성이 되었는데 지금은 2,200원으로 통일 합리적인 가격이 되었네요 스시트레인 스시트레인을 중심으로 되어있어요 트레인 가운데 uv살균 기계도 있어서 더욱 깨끗하게 스시를 먹을 수 있다고 하네요 다양한 초밥들 가보니 예전에 접시별로 가격이 다를때랑 차이가 없이 퀄리티 좋게 나오네요 코로나 이후로 음식점들도 고객 유치를 하고자 좋게 변한듯 합니다. 총평 초밥은 맛있는데 가격도 2200원 균일가가 되고 위치도 신림역바로 앞 쇼핑몰 안에 있어서 근접성도 좋고 앞으론 자주 갈 듯 하네요 2023. 8. 3.
폭염,열대야에 좋은 여름 과일들 안녕하세요 요즘 날씨가 많이 더운데요. 폭염이나 열대아에 좋은 과일들을 소개하려고 합니다. 지친 여름에 몸에 좋은 과일들을 섭취하여 여름철 더위를 이겨나갔으면 좋겠습니다. 1. 수박 여름철 대표 과일인 수박은 땀을 많이 흘리는 여름철에 수분 보충에 좋습니다. 또한 아미노산이 함유되어 있어 혈액순환 개선과 심혈관질환 예방에 도움을 줍니다. 2. 참외 노란색에 아삭한 식감과 달콤한 맛의 참외는 칼륨과 비타민C함량이 높아 자외선이 강한 여름에 피부건강에 좋고 풍부한 베타카로틴 성분이 간기능 향상에 도움을 주어 숙취해소에 탁월합니다. 3.블루베리 보라색 과일인 블루베리는 안토시아닌 성분 또한 풍부해 혈관 속 노폐물을 제거하여 혈관 건강을 지켜주며, 항산화 능력이 우수하여 암세포 성장과 전이를 막아준다고 합니다... 2023. 8. 2.
HPV(사람 유두종 바이러스 예방) 국가예방접종 지원사업 대상 만 12~17세 여성 청소년(2005.1.1.~2011.12.31.) 만 18~26세 저소득층① 여성(1996.1.1.~2004.12.31) 국민기초생활보장수급자 증명서 차상위 본인부담경감대상자 증명서 자활근로참여확인서 장애인 연금, 장애수당, 장애아동수당 대상자 확인서 차상위계층 확인서 내용 HPV 예방접종 비용지원(2~3회) 만 12세 대상자(2010~2011년생) 표준 여성청소년 건강상담 지원 지원백신 HPV 2가(서바릭스), HPV 4가(가다실) HPV 9가는 국가예방접종 지원 백신 아님 예방접종 실시 기준 접종기관 보건소 및 지정의료기관 지정의료기관 찾기 https://nip.kdca.go.kr/irhp/mngm/goVcntMngm.do?menuLv=3&menuCd=335 예방접종도우미 어.. 2023. 7. 31.
충남 아산 인주에 있는 한옥에 멋과 맛을 다 잡은 <인주한옥점> 충남 아산에 있는 이쁜카페 검색 인주한옥점 다녀왔어요 인주 한옥점 충남 아산시 인주면 아산만로 1608 가, 나, 다동 https://naver.me/54tsKhc1 인주 한옥점 : 네이버 방문자리뷰 2,956 · 블로그리뷰 1,137 m.place.naver.com 한옥 여러채로 되어있는데 주차장도 넓은데 벌써 꽉 찼더라고요 그만큼 인기카페겠죠?^^ 가운데 정중앙에 테이블이 디자이너분이 인테리어 하신거라던데 멋있긴 하더라고요 고전미도 살리면서 뭔가 기아학적인?^^;; 저처럼 잘 알지도 못하는 일인이 봐도 멋있습니다. 진열된 빵이 너무 많아서 고르기가 힘들더라고요 다 먹고 싶었어요~~~~ 형틀이 있더라고요.ㅎㅎ 덥지만 않았으면 한번씩 누워봤을듯요 뒷편에 또 뒷뜰에도 이렇게 이쁜 공간과 놀이공간이 있어요.. 2023. 7. 28.
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