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10월9일 결혼하는 "나는 솔로 4기" "정식♡ 영숙" 근황과 웨딩촬영 10월9일 결혼하는 "나는 솔로 4기" "정식♡ 영숙" 근황과 웨딩촬영 나는 솔로 4기 조용한 커플 에너지 공기업에 다니는 30살 정식은 4살연상에 영숙에게 반하고 만다. 방송 다시 보니 서로 은근 호감 있었던것 같다. 서로가 선택 후 최종커플이 된다 방송 후 결혼준비까지 잡음없이 조용히 연애하던 영숙,정식 10월9일 결혼하기로 밝힌다. 사랑에 빠지면 이뻐진다더니 두분 다 방송보다 더 멋지고 이뻐지셨다♡♡ 웨딩촬영 하는날 영숙은 "10월 9일에 결혼한다"고 밝힌 뒤, 예비신랑 정식과 달달한 데이트를 즐긴다. 영숙을 보자마자 애틋한 스킨십을 폭발시킨 정식은 "(이 사람에 대한) 확신이 들어서 더 이상 잴 필요가 없었다"며 불도저 사랑을 새삼 고백했다. 어떤 남편이 되고 싶냐는 말에 아빠없이 자란 영숙을 배.. 2022. 9. 20.
[건강]코로나19 걸리면 노년층 알츠하이머병 위험 크게 증가 65세 이상 노년층, 1년 내 알츠하이머병 발병 위험 70% 가까워 코로나19 감염이 노인의 알츠하이머병 발병 위험을 크게 증가시킬 수 있다는 대규모 연구결과가 발표됐다. 16일(현지시간)《알츠하이머병학술지》에 발표된 미국 클리블랜드 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 '헬스 데이'가 보도한 내용이다. 미국 오하이오주 클리블랜드에 있는 케이스웨스턴리저브대 의대의 롱 수 교수(생물의학정보학)가 이끄는 연구진은 2020년 2월~2021년 5월 65세 이상 미국 노인 624만 명 이상의 의료 기록을 검토했다. 알츠하이머 진단을 받은 사람은 아무도 없었다. 해당기간 코로나19에 걸린 사람이 41만여 명이었다. 연구진은 해당 기간 동안 이들 41만 여명과 다른 그룹의 알츠하이머병 발병 사례를 추적했다. 그 결과.. 2022. 9. 19.
[여행]"여산휴게소(순천방향)" 소개,위치,리즈시절,사건사고와 여산휴게소 명물"똥빵" 여산휴게소 위치 개요 전라북도 익산시 여산면에 위치한, 호남고속도로의 대표 고속도로 휴게소이다. 노선 번호상으로 호남고속도로와 한 몸인 논산천안고속도로에 있는 정안알밤휴게소가 고속버스 환승 정류소를 무기로 호남선 방면의 대표 고속도로 휴게소로 불리지만, 여산휴게소도 이에 못지않게 명성이 대단해서 많은 이용객을 맞이하고 있다. 지리적 위상 호남고속도로는 충청남도 논산시에서 전라남도 순천시까지, 지선을 기준으로 해도 대전광역시에서 순천시를 잇지만, 실제적인 위상이나 통행량을 기준으로 할 경우 수도권과 호남, 특히 광주광역시를 연결하는 목적이 강하다. 여산휴게소는 광주와 그 이북 구간을 잇는 데 있어 중간점 역할을 하여 이용객이 과거부터 많았다. 지금은 수도권과 광주 등 호남 지역을 연결하는 고속버스의 정차지.. 2022. 9. 19.
[착한짬뽕]가격이 매우 저렴하고 양도 많았던 남양주시 짜장면맛집 착한짬뽕 위치 남양주시 별내면 청학리에 위치한 착한 중국요리 맛집 짜장면이 4000원 간짜장이 5000원 미니탕수육이 8000원 인테리어는 다소 허름하나 가격이 요즘 물가에 비해 매우 저렴하고 깔끔하게 관리 음식도 맛있었다. 가격 매우저렴, 음식 깔끔하고 맛있어서 또 가고 싶은 곳이다. 2022. 9. 18.
[건강]예민한 장, 똑똑하게 다스리는 법 [노윤정의 건강교실] 과민성장증후군. 내시경이나 혈액검사 등에서 특별한 문제가 없으나 복통, 복부 불쾌감과 함께 배변 습관 변화가 나타나는 소화기 질환이다. 심하면 복부팽만, 잦은 트림 및 방귀 등 소화기 증상을 넘어 피로, 두통, 불면, 어깨 결림 등의 전신 증상이 나타나기도 한다. 항생제 치료 후 이 같은 증상이 더 심하게 생기는 경향이 있어, 유익균(프로바이오틱스) 섭취와 과민성장증후군 관련 연구도 꽤 많다. 아쉽게도 예민한 장은 프로바이오틱스만으로 관리가 어렵다. 그럼 어떤 부분을 더 신경 써야 할까? * 장내 균총의 활동과 구성은 내가 먹는 음식에 가장 큰 영향을 받아 우리가 섭취한 음식의 영양소는 대개 소장에서 소화 및 흡수된다. 그리고 소장에서 소화되지 못한 식이섬유나 올리고당류는 대장으로 .. 2022. 9. 18.
아기자기한 인테리어가 이뻤던 바닷가 전망 "남해 별아라카페" 바닷가에 위치한 별아라카페 위치 별아라카페 내부 주문한 음식과 디저트 총평 뷰가 이쁘다. 아기자기하고 클래식한 느낌의 인테리어가 이쁘다. 음료가 맛있다 디저트가 맛있다 남해에 가면 또 가보고 싶은곳 2022. 9. 17.
[건강]일과 공부 집중력 높여주는 생활 3가지 습관 일을 하는 직장인에게도, 공부를 하는 학생에게도 '집중력'은 성과를 좌우하는 중요한 요소다. 집중력이 떨어지면 일과 공부에서 성과를 내기 힘들어지고, 뇌 건강에도 적신호가 켜진다. 특히, 요즘처럼 스마트폰을 많이 사용하는 세대는 짧은 콘텐츠들에 익숙해져 집중력이 떨어지기 쉽다. 관련 연구에 따르면 SNS와 게임, 유투브 등에 과도하게 노출된 신세대일수록 집중력과 사회성이 낮은 것으로 밝혀졌다. 1. 집중력을 높여주는 뇌 건강식품 뇌 건강에 좋고 집중력을 높여주는 대표적인 식품으로 견과류와 생선, 블루베리 등이 있다. 견과류는 대표적인 뇌 건강식품으로 항산화제인 비타민E가 풍부하다. 노화로 발생하는 인지 기능 저하를 막는 데 도움이 된다. 생선도 두뇌 활동을 돕는 단백질과 오메가3 지방산이 풍부하다. 생선.. 2022. 9. 17.
[영화] 현빈,다니엘헤니,유혜진의 "공조2: 인터내셔날"후기,소개,줄거리,등장인물,결말(스포O),쿠키영상여부 개봉 2022.09.07. 등급 15세 관람가 장르 액션, 코미디 국가 한국 러닝타임 129분 배급 CJ ENM 간략한 줄거리 공조 이즈 백! 이번엔 삼각 공조다! 남한으로 숨어든 글로벌 범죄 조직을 잡기 위해 새로운 공조 수사에 투입된 북한 형사 ‘림철령’(현빈). 수사 중의 실수로 사이버수사대로 전출됐던 남한 형사 ‘강진태’(유해진)는 광수대 복귀를 위해 모두가 기피하는 ‘철령’의 파트너를 자청한다. 이렇게 다시 공조하게 된 ‘철령’과 ‘진태’! ‘철령’과 재회한 ‘민영’(임윤아)의 마음도 불타오르는 가운데, ‘철령’과 ‘진태’는 여전히 서로의 속내를 의심하면서도 나름 그럴싸한 공조 수사를 펼친다. 드디어 범죄 조직 리더인 ‘장명준’(진선규)의 은신처를 찾아내려는 찰나, 미국에서 날아온 FBI 소속 .. 2022. 9. 16.
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